1、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
2、做关节镜半月板缝合手术两个月了为什么现在走路走远了还是疼呢？大概要多久能痊愈呢？
半月板恢复很慢的，就算你缝合了也不一定能长连起来。慢慢恢复吧，可能需要一年多的恢复期，期间别干重活，别运动，少上下楼梯和频繁蹲起。
3、半月板损伤手术后仍然疼痛怎么办?
"那些止疼的药虽然表面上止疼了，实际上加速了关节组织的降解，越吃就越厉害。
手术只是把损伤的半月板缝合在一起，要想完全长好，需要一个比较长的恢复过程，要注意休息，尽量少活动。
还可以吃一些关节营养品来促进半月板修复再生，国内这类产品里最好的就是润骨金软骨蛋白复合营养素，营养全面，吸收率高，淘宝就有卖的，效果非常好。"
4、半月板撕裂手术俩月后疼痛是怎么回事大神们帮帮忙
你做的是关节镜么？ 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。 注意姿势和康复的强度外，可以佩戴运动护具防止膝关节运动中的意外损伤。 日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的二次损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
采纳哦
5、半月板损伤术后3个月还是感觉有些疼痛，有点肿正常吗
?
6、半月板缝合半年有点弹响和痛正常吗
您好，根据描述，手术后半年需要进行复查，膝关节核磁，可以口服氨基葡萄糖片
7、半月板缝合术后两个月后由于活动较多,疼痛突然
您好，根据您提供的情况来看，这种情况不排除是由于剧烈运动引起的伤口再次撕裂的可能性。这种情况我即建议您及时到医院拍个片子检查确诊后再确定是否需要治疗。祝您早日康复。