1、盘状半月板运动损伤后，可否完全恢复剧烈运动功能？
提问：所患疾病：
小盘状半月板运动损伤
在三个月前由于在健身房进行器械训练和拳击引起两个膝关节不适，主要表现为：平时一般无剧烈明显疼痛
，但在站立式感觉双膝关节有些软弱；在步行约五百米后双膝会有隐痛感觉，此外酒后和在阴雨天也会有此隐痛的感觉。
到医院作了核磁共振检查后的“影像学诊断”为：1.膝盖外侧小盘状半月板。2. 膝盖关节少量积液。医生开了三种内服药：盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片和抗骨增生胶囊。服用一个月后没有效果。
我是一个喜欢运动的人，我希望通过治疗可以令我恢复到以前的状态，即可以进行剧烈运动如器械锻炼、跑步和拳击等。我想向您咨询的问题是：
2、盘状半月板一定要手术吗？回答一定要快
在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。外敷（半月板"shu络"平"痛"tie）注意饮食习惯，少用凉水洗澡。，平时多晒太阳，不要负重。
半月板损伤较重的，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。
半月板损伤的预防
(1)运动中确保正确的关节排列
运动中保持正确的关节排列，是避免运动损伤的根本，而肌力平衡、神经控制、本体感觉则是正确的动作模式和关节排列的基础，故在进行任何运动前首先需进行动作模式练习。
(2)合理的控制运动负荷，避免极度疲劳状态下坚持运动，当人体处于极度疲劳状态时，神经控制能力降低、肌力下降， 对关节位置和运动的控制能力不足，这时极易出现关节位置不正确，而对半月板造成过度挤压出现损伤。
(3)不可忽视运动前的热身及运动后的恢复，充分的热身会增加关节内滑液的分泌，增加半月板的润滑度、减少磨损。运动后主动进行各种恢复练习，能够促进半月板和关节面内微细损伤的恢复，避免关节退行性变化。
半月板损伤注意事项
半月板受损后，除了避开情况严重的时期，其它时间可以适当的走路。但是因为走路时负重的，所以还是要以休息为主，少走路、少爬楼梯。走路的时候还可以佩戴护具，速度不要过快，缓慢的走。
3、右膝左侧膝关节外侧半月板为盘状半月板伴撕裂,请问如何治愈!
建议：膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
4、右膝外侧盘状半月板并撕裂
我也是盘状半月板受损，说是盘状的是先天的，容易受损，所以一旦损伤就得手术，怎么说呢，大家都说最好是关节镜手术，微创嘛。能做就做了，毕竟日子还长着呢，我准备下礼拜就做了。你可以去半月板贴吧看看，那好多病友。
5、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？
朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术
6、请问盘状半月板损伤手术后,需要多长时间才能恢复?
盘状半月板损伤最主要的治疗方法就是部分切除，一般不能进行修补，我的意思是还要排除有没有韧带的问题，如果那些都没有问题的话就是我上面提到的时间了