1、盘状半月板手术后
正常的，手术后才10天，你要慢慢恢复啊。
而且要严格按照医生的恢复版计划来恢复，不可急于权一时。
1.每天要坚持做伸直抬腿练习，以能忍受疼痛为限 ，有条件可以绑沙袋到脚脖子。
2.脚背前后摆动,绷紧小腿肌肉坚持每天，以能忍受疼痛为限。
3.脚放平,绷紧大腿肌肉，以能忍受疼痛为限)
如果可能,还要拄拐杖慢走，切不可过早走动太多。
2、报告出来了，我的左膝外侧盘状半月板并体部完全性撕裂.后角2级变性。用做手术吗？做要多少钱？ 急啊！谢谢
完全性撕裂，我上次只是半月板损伤就一个月不能下地，到现在一年了都不能再打篮球剧烈运动。你的我估计是必须要做手术的，可能是关节镜手术吧。如果是关节镜的话要将近2万。我不是医生所以也不能给你妄下定论，最好还是去问问医生，不过按照我的亲身经历来看的话，你的算是比较严重的了，这些东西不能拖，要及早治疗。至于后遗症的话，像我现在不剧烈运动，不影响平时的任何事情，你的应该也不会有太多吧，总之具体还是要问医生
3、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？
朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术
4、右膝外侧盘状半月板并撕裂
我也是盘状半月板受损，说是盘状的是先天的，容易受损，所以一旦损伤就得手术，怎么说呢，大家都说最好是关节镜手术，微创嘛。能做就做了，毕竟日子还长着呢，我准备下礼拜就做了。你可以去半月板贴吧看看，那好多病友。
5、右膝关节外侧不全盘状半月板体部撕裂、前后角损伤，内侧半月板后角损伤。必须手术吗？急，谢谢
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