1、半月板有伤，膝关节运动时会巨疼打软，求教是怎么回事啊？
诊断说得比较清楚，是半月板撕裂，当活动到某个角度偶有卡着的感觉，这是绞锁症状，半月板受伤常有的症状，过一段时间会自行缓解。
平常关节既没有水肿，也没有疼痛，说明受伤并不严重。几个建议你参考
1. 当关节绞锁时不要暴力恢复，可慢慢放松关节，辅助按摩，一般一会就能自动恢复
2. 近期避免剧烈运动，半月板很难恢复，至少不要让伤病继续发展。你身体素质挺好，三个月后，可尝试慢跑，游泳等不太激烈运动，逐步加大运动量
3. 不要刻意去弯曲膝盖到疼痛处，别刺激伤痛
4. 冬天注意保暖，多按摩促进局部血液循环
2、经常走路多了膝盖疼怎么办呢？
需要到医院做了膝盖方面的检查，如果有病该怎么治疗就抓紧治，如果无需治疗，需要锻炼那还是要加强适当锻炼为好，如果没有大毛病，因为缺乏锻炼，使膝盖越来越疼就不可以了。
3、四年前出过车祸，半月板损伤。一直到现在每天变天整个膝盖就会很疼，走路走久了膝盖后面的膝盖窝特别疼。
病情分析：半月板抄损伤多由扭转外力袭引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关节退变仍然明显等。 手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
意见建议：如果疼痛厉害，还是建议手术治疗
4、请问弹响髋会导致半月板损伤或者膝关节疼痛么？
你好：
您的“弹响髋”和“半月板”两者之间没有关系，而这两个病变是有一个共同的原因造成的：过度活动和运动。
“弹响髋”排除先天关节松弛，多为运动过量运动不当，造成关节摩擦增大，活动时就会有响声。“退变”是指和年龄有关的慢性劳损，通俗的说就是一件物品使用年数多了，旧了，如果您的年纪不大，您应该是“半月板损伤”（就是过度运动）而不是“半月板退变”
您的身体已经提示了您，“该歇歇了”换柔和的运动吧比如八段锦太极等。休养是一方面有没有在治疗？用药修复会快些。彻底恢复之初前不易过激活动。
“舍得舍得”不舍运动得到疼痛。
5、我膝关节清除术、半月板损伤、还有滑膜炎一年多、现在不敢多走、肌肉萎缩、、膝关节有时很疼、每天都抬腿
很明显，还没好咯，好了肯定就不会了，还要继续治啊，，像你这么严重的话，恢复确实需要很长的一段时间，平时多活动活动，要适量，不能剧烈运动哦，另外再用臧颐堂萨通喷剂，能早点好。