1、半月板损伤和髌骨软骨软化
你现在为术后康复期 需行肌肉康复练习 关节内滑膜 半月板 软骨等组织因术后创伤性炎症也需要修复 一般术后需3个月左右恢复 现在需练习关节活动 及肌肉力量 因为你的半月板损伤及髌骨软化为运动损伤所致 关节后期容易出现退变 所以建议以后需保护使用关节 避免长期从事剧烈运动工作 防止关节过早出现退变
2、髌骨软骨损伤半月板损伤能自愈吗
不能自愈！这是一种不可逆转的损伤，不可逆转意味着不能半月板的状况是不能更好，在护理得当的情况下只能维持现状，如果继续损失只能更糟！必须重视！！！
赶紧去医院，别看半月板是个小零件，实际上它对行走起到的作用很大。
半月板的损伤是一种不可逆性的损伤，建议你注意膝关节的保暖，减少活动，不要跑步爬山等剧烈运动。
满足爱跑步和承受日后每走一步都疼，哪个更重要？三思……
3、怎样更好的治疗半月板损伤
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4、左膝髌骨脱位，半月板损伤，手术后怎么恢
你好，一般考虑半月板手术以后，膝关节会有一个恢复期。
在这恢复期间。适当补充维生素蛋白质，胶原蛋白，钙质。补充促进活血的食物。及时进行康复锻炼，进行膝关节弯曲锻炼。以免长时间不锻炼引发关节僵直。
5、髌骨韧带半月板损伤
从片子上看，出现了髌骨骨折是需要做手术的。但是同时有一点还要明确的就是，髌骨骨折的骨折端有无发生移位，如果只是单纯的裂缝骨折，没有发生移位，关节面未受影响，那么打一个长腿石膏固定6~8周就可以了。但是如果骨折断端发生了移位，那手术就很有必要了，因为移位的髌骨骨折，通常会导致髌股关节面的不平整，而由于关节面的不平整通常是骨折后继发创伤性关节炎的主要原因。因此，对于骨折来讲，是否手术，要衡量了骨折的具体情况后才能定论。
再说半月板及韧带等软组织的问题。由于你处于受伤的急性期，关节腔大量积液，因此判断半月板及韧带有无损伤有可能会造成假阳性的结果。因为积液在核磁共振上表现为高信号，而半月板及韧带损伤后也是表现出高信号，急性期由于关节腔积液很多，很可能弥漫覆盖了半月板及韧带，因此就可能在核磁共振上出现半月板及韧带由于积液的影响出现假高信号的阳性表现。因此，对于软组织伤来讲，暂时可不考虑手术。因为软组织伤和骨折不一样，软组织伤对手术时机的把握不需要很强，有时即便受伤进入了慢性期，一般对手术依然不会造成很大影响。但是骨折不同，一旦发生了畸形愈合，再手术就很麻烦了。
因此，我目前的建议是首先处理骨折，是否手术根据骨折具体情况来定；、
我的建议就是这么多，希望对你能有帮助。
6、半月板损伤,髌骨软化症如何区分
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
髌骨是全身最大的耔骨，上极与股四头肌腱相连，下极由髌韧带固定于胫骨结节。其髌骨软化症
关节面与股骨内、外髁相互形成髌股关节，膝关节屈伸时，髌骨在股骨内，外髁间由近到远呈“S”形滑动。 髌骨软骨软化症是髌骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。