1、半月板撕裂吃什么可以起到润滑的作用？
半月板撕裂主要是手术切除半月板的，如果是轻度可以保守治疗，服用活血化瘀以及止痛药物的
2、半月板撕裂，吃中药外，其它吃什么食物有助恢复
半月板撕裂如果有血管的地方会慢慢修复的，如没有再怎么固定也没用，要锻炼你的腿部肌肉力量更好的支撑你，减少对你膝盖的伤害。吃什么药都没用，吃多了会伤到你的肝肾。半月板撕裂严重的话要做手术缝补，千万不要不要听庸医的话切除，否则过不了多久关节炎就会向你招手。另外半月板受伤之人千万不要怕楼，爬山。因为这些活动会加重你的膝关节病变。
3、恢复：左膝关节内测半月板后角撕裂。注意什么？吃什么帮助恢复
不要打石膏，石膏固定一段时间后膝关节的伸屈功能受限，恢复起来比较痛苦，建议你还是去做关节镜手术，微创的，恢复很快。如果暂时做不了，只要减少活动就可以了，可以作一下理疗