半月板撕裂能做空中骑自行车

1、半月板撕裂交叉韧带重建后还能骑自行车么

半月板撕裂，理论上不是影响最大的，撕裂实际上都是可以好的，关键是断裂重建。
但是交叉韧带重建是主要的伤害，我是脚踝副韧带重建了，现在照样打球，没问题的。

说一下我同学的十字韧带断裂重建的问题，锻炼了差不多3个月，可以简单后动，10个月后，正常打球了，但是还需要保养，戴护膝的。

所以骑自行车 没啥问题。

2、我的孩子在西安市南门骑车摔伤后就近到红会医院就诊，查出病情是左腿半月板损伤和前交叉韧带撕裂，红会

你好，许多学校都为学生买的有保险，问一下就读学校有没有？另外长安区医院很多，托人找一家医院开转诊单，孩子摔的挺重，要抓紧！

3、骑自行车和跑步哪个对膝盖的损伤较大

骑自行车和跑步哪个比较损伤膝盖？
一般情况下的骑自行车和跑步都不会对膝盖造成损伤。但是在竞技比赛之类的骑车或是跑步或是体重严重超标的人跑步时都很容易引起损伤膝盖。
有数据显示在颈、腰、肩、腕、膝关节中膝关节的患病率最高，大约为70%左右。这是因为膝关节是人体最主要的负重关节之一，而且还有一个特点就是膝关节只能前后动不能左右动。但是生活中的扭转动作又特别地常见，所以就很容易就超出了膝关节所承受的压力范围，而造成损伤。另外，髌骨在人体起到了一个类似于滑轮的作用，所以髌骨承受的力是很大的，因此这也是引起膝关节疼痛的重要原因。
在竞技类的赛车或赛跑时，容易用力过猛而造成膝关节的损伤，而对于肥胖的人来说膝关节要负荷超高的体重，因此也容易造成膝关节的损伤。这也就是为什么不推荐肥胖的采用跑步或是爬楼梯的方式来进行减肥。因此单纯对比骑车和跑步是没有可比性的，因为不同体质的人对于这两种运动的耐受程度是不一样的。
膝关节最容易出现以下三种损伤：
一、软骨损伤：
膝关节软骨厚度约为两个一元硬币那么厚，也就是3-4毫米。
膝关节软骨损伤的主要症状是疼+肿。这是因为肿通常是是因为软骨在坏了以后，表面上会有一些东西，这些东西会掉下来掉到关节的腔中，这样就会刺激周围的一些滑膜发生炎症，滑膜就会从黄色变为红色，所以会很疼，同时也会渗出液体，所以会肿。
二、半月板撕裂：
半月板的作用就是：稳定、承受重力、润滑
半月板损伤的主要四个表现为：肿、痛、响、锁
实际上在生活中任何的一种膝关节扭转和剧烈活动动作都会损伤到半月板，像踢毽子、提重物、爬楼梯、跳绳、跷二郎腿、蹲着擦地、激烈的广场舞等。其他踢毽子最很容易损伤半月板的。因为踢毽子的冲击力是很大的，而且也会有扭转的动作。
年轻人半月板损伤后应该尽早手术，因为越晚半月板撕裂会越大，而且半月板会随着撕裂的时间而退变，也就是老化，老化以后血管就少了，任何组织要愈合最重要最核心的东西就是血管，有血供提供营养才能愈合的。
三、韧带撕裂：
踢球容易导致韧带损伤，因为韧带有轻微的弹性，如果用力过猛就可能把韧带给拉断。韧带损伤不治疗导致的严重后果就很可能是会长骨刺。

4、骑自行车和跑步哪个比较损伤膝盖

跑步。跑步时人体压力全在膝盖上。跑步是用腿着地跑的，而且是负重的。骑自行车时重量是吃在

坐骑上的，而且腿是借助于牙盘的转动，是减负运动。

(4)半月板撕裂能做空中骑自行车扩展资料：

膝关节最容易出现以下三种损伤：

一、软骨损伤：

膝关节软骨厚度约为两个一元硬币那么厚，也就是3-4毫米。

膝关节软骨损伤的主要症状是疼+肿。这是因为肿通常是是因为软骨在坏了以后，表面上会有一

些东西，这些东西会掉下来掉到关节的腔中，这样就会刺激周围的一些滑膜发生炎症，滑膜就会从

黄色变为红色，所以会很疼，同时也会渗出液体，所以会肿。

二、半月板撕裂：

半月板的作用就是：稳定、承受重力、润滑

半月板损伤的主要四个表现为：肿、痛、响、锁

实际上在生活中任何的一种膝关节扭转和剧烈活动动作都会损伤到半月板，像踢毽子、提重

物、爬楼梯、跳绳、跷二郎腿、蹲着擦地、激烈的广场舞等。其他踢毽子最很容易损伤半月板的。

因为踢毽子的冲击力是很大的，而且也会有扭转的动作。

年轻人半月板损伤后应该尽早手术，因为越晚半月板撕裂会越大，而且半月板会随着撕裂的时

间而退变，也就是老化，老化以后血管就少了，任何组织要愈合最重要最核心的东西就是血管，有

血供提供营养才能愈合的。

三、韧带撕裂：

踢球容易导致韧带损伤，因为韧带有轻微的弹性，如果用力过猛就可能把韧带给拉断。韧带损

伤不治疗导致的严重后果就很可能是会长骨刺。

5、半月板损伤可以骑单车锻炼吗

膝关节周围的肌肉，尤其是股四头肌，是维持膝关节稳定性的重要因素，而膝关节半月板的损伤就会造成股四头肌的萎缩，只有恢复正常的腿部肌肉力量，才能减少膝关节生物力学的改变，避免继发的关节软骨损伤，逐步恢复正常的各种功能性活动和体育运动。所以肌力练习是半月板损伤后康复功能练习的重中之重。
但是这个阶段关节的损伤还在，炎症也没有消退，所以只能做关节不活动的，等长的肌力练习来加强腿部的肌肉力量。直抬腿练习是半月板损伤后早期功能练习的首选，这个练习强度柔和，属于耐力练习，可以增强腿部的肌肉力量，恢复和维持膝关节的稳定性。同时因为膝关节不必屈伸活动，下肢不必下地负重，所以不会加重半月板的损伤和炎性反应，是非常安全的练习。骑车要量力而行，不可过度。

6、送外卖摔跤导致的半月板撕裂手术算工伤吗，自己骑车滑倒了，在送餐的途中？

你的这种情况100%算工伤的，因为你是在送餐途中滑倒的..

7、我踢球时，扭伤右膝，诊断：半月板内外侧撕裂，做了关节镜缝合手术后，以后能骑自行车吗？

缝合是可以的、自行车对膝盖损伤还不是很大、但是知要避免骑动感单车、或者是竞技性自行车、注意防寒保暖、手术后要认真做康复训练切不可偷懒、多去游泳避免蛙泳锻炼股四道头肌、大腿肌肉群健壮了损伤的几率就小了、记得版凡运动量力而行、切不可负荷过大感觉膝关节不舒服了就不要那么卖力了、一切健权康为重、不要有心里负担哦、这个伤不大但是要预防以后不要再受伤、祝你早日康复、