1、半月板损伤用什么护膝最好
问题分析:你好,这个半月板损伤了,如果不是很严重可以保守治疗的,注意多休息,暂时不宜参加运动,但是如果较为严重的损伤需要关节镜等处理的
意见建议:这个费用和当地经济有关系,一般来说一万左右,另外就是这个关节镜术后如果一切恢复较好,一到二周就可以出院的,建意早期保护拥膝 _ 古 _ 通 _膏
2、半月板损伤如何恢复
这个呢,半月板损伤是比较常见的,如果轻度的话,是可以通过制动,好好休息保守治疗的,如果是重度的话,是需要手术的,可以选择微创手术的,从你说的情况来看是正常的现象,所以无需过度的紧张的,平时抬高患肢,不要剧烈的活动,慢慢的症状才能好转的,不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动,更不能负重,那样会加重膝关节重量,阻碍恢复的。
3、半月板损伤用什么法子治疗..急!!
刚刚做完手术,我想我比较有发言权。看你在哪家医院做。可以很肯定的告诉你,如果损伤在二级以上必须做手术。半月板的中间部分没有血运,所以中间部分不会再生,如果损伤在10mm以下是可以自己恢复的。手术的费用问题还要看哪家医院做的好,好的医院自然贵一些。费用一般在万元以上。
4、半月板损伤修复
年纪大的人一般来说用平稳的方法保养,外yong半月板贴,古顺、敷堂的为jia,多吃一些富含优质蛋白和 维生素的食物,如鲜鱼、动物肝肾,黑芝麻,不要吃橙子、橘子等对身 体不好的食物。需要给身体补充营养,还要进行适合的运动。多吃鱼、 大虾这些能补充钙和蛋白质的食物,还要吃蔬菜和水果,比如苹果、香 蕉。
自我预防
1、尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要 积极减肥,控制体重。
2、注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下 蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如 汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站 着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
3、走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关 节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。
4、参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充 分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防 止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打 好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。
5、骑自行车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、 两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车, 对膝关节都有不良的影响。
6、膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故 在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
7、有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少 提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
8、有膝骨关节病的人,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功 能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解 关节疼痛,还能防止病情进展,不要认为只有休息不活动,才能保护好 患病的膝关节。据研究,有膝关节炎的人,游泳和散步是最好的运动, 既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼 。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两腿抬起放下的 反复练习、模仿蹬自行车,都是病人最好的运动。
9、在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物, 如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、 猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松, 又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地 进行钙质的代谢,减轻关节的症状。
5、半月板损伤可以再生修复么?
半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者,可能愈合。所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时,应及时的冶疗。
半月板损伤重要是靠自己平时的控制,平时注意减少剧烈运动,减少长时间站立的姿势。
6、半月板损伤贴什么膏药好?
得了半月板损伤,最好是不要剧烈运动,对于食物没有什么特别要注意的地方,你可以多吃点有有益的。下面给你介绍款药膳,希望可以对你有所帮助啊
乌豆粥
[用料]:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。
[制法]:将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。
[用法]:佐餐食用
[作用]:祛风活血,利水消肿,用于半月板损伤
半月板损伤有急性和慢性之分,所以在说最佳治疗方法上面可以考虑采用中医治疗。中医黑膏药是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗法。中医黑膏药具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效,通过迅速消除关节肿痛症状,改善患处血液微循环,补充周围组织营养,修复半月板受损组织,达到治愈半月板损伤,使关节恢复健康状态!
7、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起,建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度,程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话,是需要通过穿刺引流出积液,同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。
8、有没有人半月板损伤,用得效果很好的膏药或贴膏?
对于半月板损伤的治疗来讲,无外乎两种治疗,一种是保守,一种就是手术治疗。保守治疗是针对于轻度的半月板损伤,比如说一度或者二度这种病人,这种治疗的方法就是保守,主要是制动让它减轻炎症,让半月板的这种撕裂损伤有所愈合。如果是对于重度的三度以上的这种损伤来讲,我们认为保守治疗是无效的,而且这种损伤在今后的活动当中还会逐渐加重,往往是要通过一些手术的方法进行治疗,比如半月板的缝合,半月板的部分切除或者半月板成形等一系列的治疗方法。所以对于重度的损伤来讲,我们认为三度以上的半月板损伤是需要通过手术治疗,当然手术现在大多数采取微创的治疗,效果也是非常良好。