1、经常会觉得膝盖里边响，偶尔会疼痛，有时候走路会卡住，医生说是半月板损伤，有什么办法可以恢复吗
深圳体育康复中心提醒你：我们初步确诊为损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿.
2、膝盖疼半月板疼是怎么回事 高手告诉一下 谢谢
很多原因，运动损伤是最常见的原因。而且也有轻重之分，轻的磨损，有点疼，影响运动，而且不停止会加重磨损。重者半月板撕裂，人基本也就废了，当然，指的是运动爱好者。修复后日常生活，走路之类还是没问题的，不过治疗价格相当高。说这么多都是空话，如果你确定是半月板损伤，就去做核磁共振成像。其他什么X光之类都没用。
3、膝盖里偶尔有针扎现象，怎么回事？
这有点像运动过度后膝盖损伤的现象。建议平时白天带护膝，穿弹性较好的休闲运动鞋
4、膝盖半月板里面疼,用手一捂,暖起来了就不疼了
不会是风湿吧，有条件去做一个mri看一下就知道了。想做的话，如果暖和就好了的话，买那种暖宝贴，淘宝大约5毛一片，试一下，注意不要直接贴到皮肤上，以免低温烫伤。
5、膝盖半月板，一用力就疼，怎么办
第一，搞清楚半月板的损伤部位，以及程度，这个需要做详细检查拍片核磁共振等。
第二，配合医生治疗，以静养等为主，中西医看个人情况。
第三，以增强自身体质为根本，如此才能加快伤口修复。
第四，受伤恢复期间可能时间比较长，因此建议在医生指导下做一些腿部肌肉锻炼，免得腿部肌肉完全萎缩。
第五，心不要急，要冷静，才能想出最好解决办法。