1、半月板轻度损伤偶尔可以搬一天重东西吗？
半夜板损伤是需要很长恢复期的。在没有确认完全痊愈时，是绝对不可以搬运重物的，因为这样做会使你的半月板再次遭受损伤。
2、三角复合软骨属于半月板吗？损伤康复后，一辈子不能拿重物了吗？
你所说的这个是软骨，不是半月板，要看你损伤的严重程度，慢慢恢复了应该可以正常。