1、如何判断半月板损伤
是否有半月板的损伤要到医院检查的，有时候看是看不出来的。只能通过CT检查或者是核磁共振检查才能确诊。建议尽早到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。如果膝关节不适的话，应先减少膝关节的活动，注意保暖。好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，可以试试药物治疗，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及滑膜焱福糠贴都是可以的。
2、半月板内外侧后角1级损伤（核磁检查），我能康复吗？
人体的半月板是由两个半月牙形的纤维软骨组成的结构，这种结构位于胫骨平台内侧和外侧的关节面上，半月板边缘比较薄，与关节囊紧密相连，如果在活动的时候不恰当，就会容易出现半月板损伤。
半月板的主要功能在于稳定膝关节部位，膝关节内部的负荷比较严重，正是由于半月板起到的稳定的载荷作用，才能保证膝关节半月板常年负重而不会受到损伤。
在日常的生活中，如果抬重物或骑车不稳或进行剧烈的运动，都可能会发生半月板损伤，另外，长期从事蹲位或半蹲位的工作，也会发生半月板损伤。
在半月板损伤以后，大部分的患者都会有外伤病史，伤后患处逐渐的出现肿胀的情况，给患者带来疼痛，在患者进行体位改变的时候这种疼痛可能会逐渐的消失。
半月板损伤后，患者在行走的时候，会有膝关节疼痛异常的感觉，甚至在行走的时候还会出现跌倒的现象。
温馨提示：膝关节半月板损伤以后最好及时进行治疗，在治疗的时候要注意关节部位的休息，不要过度活动自己的关节。
3、我左膝前后交叉韧带 内外侧副韧带损伤内外侧半月板损伤约1到2级，跑和跳都不疼，是好了吗
毕竟伤筋动骨一百天
还是要好好休息 但是活动几下有利于恢复
不要活动过度而导致旧伤复发 会更严重
祝您早日完全康复
4、诊断意见： 左膝关节： 1、内侧半月板体部损伤（3级）多考虑；外侧半月板损伤（1-
内侧半月板损伤需要关节镜修复，交叉韧带 损伤修复与否视情况而定。
5、左关节外侧半月板损伤3级，可以不做手术吗/
本人是一名专业的骨科医生，以前实习的时候在膝关节病区待过半年，参与过类似的病案治疗，并收集相关医案撰写的毕业论文，因此对此损伤还是比较了解的。现给你一些实在的建议，绝对不是网上粘贴复制的。
首先：从你描述的症状+MRI2-3度的损伤情况来看，必须进行治疗。如果不治疗损伤会越来越严重，引起膝关节疼痛，关节积水，膝关节交锁，影像正常生活。有效的治疗方案只有手术治疗。至于网上说的什么针灸按摩之类的，本人不客气的讲此种方式基本不会有任何治疗效果，说句托大的话，他们在MRI片中能不能准确识别半月板影像都是个未知数。再加上半月板的特殊的生理特性及血供特点，不论内服还是外敷药治疗，基本没什么好的效果。
其次：手术方案当然首选膝关节镜（半月板修复融合固定术），其实现在内窥镜手术已经很成熟了，但膝关节镜下半月板修复融合固定手术，并不是所有医院都能开展的，建议去那些专门搞运动创伤的医院或者著名的三甲医院（最好事先调查一下）【本来想给你推荐个医院，涉嫌广告，还是避嫌吧】。
最后：说说这种半月板融合术，在内窥镜的指示下对半月板进行周边毛糙破损的部位进行切除后，然后用内固定材料将修复的半月板固定，如果手术医师熟练，半小时就可以解决问题。术后一周就可以恢复功能训练，半个月内可以出院。手术费用估计在6000以上，一万以内吧（哪个半月板固定材料，很小一点就3000多，比黄金贵多了）
PS：回复一楼的朋友，关节镜手术一般有三个孔，一个关节镜镜头孔，一个手术操作孔，一个出水孔（手术视野内必须充满水，不然什么也看不清楚）。
6、内外侧半月板损伤 ～～
我也有半月板后角破碎的问题，我一直没有做手术，找了一个医生做保守治疗，效果还可以，现在照样打羽毛球，跑步，但是不能做有对抗性的运动，被别人撞击膝盖就容易复发。你别的部位我就不清楚了
7、半月板外侧前角损伤1级严重吗？
不严重，很多磁共振结果显示半月板有损伤只是一种信号的改变，很多都没有症状的退变也会这样显示。就看你的不适症状吧，如果出现了疼痛不适就要注意休息了，不要做增加膝关节负荷的剧烈运动，适当热敷理疗，疼痛明显可以适当使用镇痛药。一度是比较轻微的损伤，一般不需要特殊处理。
8、半月板一级损伤后可以从事什么锻炼或运动？
早期会有疼痛肿痛等症状，Ⅰ级是半月板损伤中最轻的，可以说谈不上损伤，一般医学MRI影响报告会提示关节腔少量积液，某某处外侧或者内侧半月板变性而已，另外还要看MRI上变性具体位置，一般半月板1级变性最多半年可以恢复差不多，但是完全康复时间很长很长，毕竟是软骨所以恢复缓慢，一般来说Ⅲ级才能算得上考虑手术，现在关节镜手术主刀医生技术的局限很有可能在原有的基础上加深伤害，只有熟练的医师才能保万全。现阶段不少关节镜手术医生也在拿病人做实验的阶段，所以就算要做也是选择技术娴熟资深医生，现在医疗商业化，医生已经不是以前的医生，往往因为手术提成，增加自己手术熟练度等，用严重症状做引诱鼓动伤者手术，患者因为是弱者不可能了解膝关节结构另急于恢复到伤前状态等诸多因素选择手术，但时常因手术后期个人体重运动强度等诸多因素不可预见和控制导致最终半月板退化或撕裂导致半月板全切，给患者后期造成更大的伤害，至于伤害的程度因个人的体重，运动强度，还有日常起居条件等所改变。在这里不作一一解释。
呵呵，这是我受伤后选择了手术，之后发现一系列症状，花了半年时间研究了关节镜手术学，影像学，人体运动学，人体机体构造，人体软组织构造，人体骨骼构造等多想医学资料得出的结论。
目前国内运动学科和关节镜还不算成熟，虽然关节镜手术目前大多数医院都能做，但只有一些大医院对于半月板的处理能够得当，所以一般半月板损伤后首先了解损伤等级，如果非要选择手术，术前必须要求术者提供手术录像。
以下知识仅送给所有患有关节疾痛的兄弟姐妹，希望大家能够看到，望各位早日康复！