1、人的膝盖骨学名叫什么?
个人浅见,copy并不正常,我自己也是这样,查了一些资料,应该是叫做“伪O型腿”,矫正需要站壁——靠墙提踵,脚尖60°打开,脚跟并拢。双臂尽量向上,头顶上方合掌。
纠正动作的组/次数还未知,我自己也在摸索中。
另外,这个症状学名大概是叫做“髌骨外翻”,参考:
柔王丸:髌骨外翻是什么,如何判断与矫正?
2、什么叫半月板?(骨连接中的)
半月板是一种月牙状纤维软骨,充填在股骨与胫骨关节间隙内,每个膝关节有两个半月板:内半月板与外半月板。半月板中内份无血液供应其营养主要来自滑液。因半月板血供差,破裂后愈合能力很差。
髌骨也就是俗称的膝盖骨。是人体最大的籽骨,它与其周围的韧带、腱摸共同形成伸膝装置,是下肢活动中十分重要的结构。
3、半月板和软骨的区别是什么?
人体的软骨大致可以分为透明软骨、弹性软骨、纤维软骨三种。透明软骨就是版关节软骨,像平时权看到的动物关节之间的透明物质层。弹性软骨就是像耳廓、鼻子等的组成部分,现在很多人垫鼻子之所以用耳廓的成分就是这个原因。纤维软骨在体内包括椎间盘,耻骨联合处,这些都是纤维软骨构成,所以半月板是纤维软骨构成。养护软骨可以适当补充氨糖,平时可以可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
4、膝盖半月板是骨头还是关节或其它人体组织?
半月板是组成膝关节的两块软骨,内侧半月板和外侧半月板。软骨在解剖学上归属于软组织。和肌肉、韧带、滑膜等同归为一类。
5、骨头的半月板受损怎么办
1.建议赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,半月板伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。如果你的半月板损伤只有1,2度,可以保守治疗,也就是静养几个月,如果损伤达到了3,4度就只能手术治疗了,也就是关节镜手术,这个创伤很小,只在膝盖开3个小孔就行了。
2.半月板的损伤主要是由于膝关节的研磨引起的。注意在下蹲时不要有转身的动作,尽量避免下蹲动作,不要参加能引起膝关节研磨动作的运动,比如跳舞。总而言之,尽量少运动,特别尽量少做膝关节研磨动作。
3.可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环。