1、膝盖软骨受伤好恢复吗？
关节软骨损伤后，结构和功能的恢复，都很困难，需要时间和合理的方法。
避免疼痛的动作，以免再次损伤。
不能参加剧烈运动。避免蹲起、爬山等需要用力的动作。
无绞锁等临床症状的半月板损伤
，无临床意义。
2、22岁膝盖软骨损伤但没有明显直接创伤以后能自动修复吗？
膝关节软组织（包括软骨）损伤是一类疾病，膝关节内部不同部位和不同程度的软组织损伤，其治疗方式和预后均存在很大的差异，因此在没有完全了解你的膝关节受损问题之前，无法提出有意义的处治建议。
但在没有明确诊断的前提下你已接受了关节镜手术？而且在关节镜手术后你的医生只是告诉你病因是膝关节有“软骨损伤”？而具体损伤性质、手术是否成功、以后是否会留下后遗症、受损的部位是否能自行修复等等内容，医生在手术之后都没有对你详细解释清楚？这点听起来有些不可思议。
如果你所就诊的医院不是一家小诊所，那你的问题就应该直接去找为你做手术的医生详细了解清楚。但假设你遇到的是个“巫医”，就建议你尽早到当地大些的正规医院外科去做CT或者核磁共振检查，等详细查明原因之后再接受有针对性的治疗。
仔细看过你的情况补充，做过关节镜手术后，应该有一份【手术报告】，能将你的手术报告详细转抄到网上吗？
从外科临床的角度上看，猜测你所说的“半月板有一点损伤”应该是指膝关节内的某一片半月板边缘上存在细小的崩裂情况，而这种崩裂游离的细小碎片往往就是引起关节疼痛的主要原因。通过关节镜手术，应能取出游离碎片并对崩裂部位进行处理。如果真是这样，手术之后膝关节应能基本恢复正常且不会留下关节继续疼痛的问题。
仅供参考。
3、半月板损伤能恢复吗?
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
4、膝关节软骨损伤需要多长时间恢复好
关节软骨损伤后，结构和功能的恢复，都很困难，需要时间和合理的方法。避免疼痛的动作，以免再次损伤。不能参加剧烈运动。避免蹲起、爬山等需要用力的动作。无绞锁等临床症状的半月板损伤，无临床意义。
5、半月板损伤能恢复吗
半月板损伤是半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，膝关节剧痛、不能自动伸直、关节肿胀及膝关节间隙百处的压痛，是判断半月板损伤的重要依据。有时关节像被锁住一样不能度活动，出现“交锁”、“弹响”现象，严重妨碍了膝关节的屈伸活动。
半月板的功能知在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关道节长年负重运动而不致损伤。如果出现半月板损伤，有可能发展成永久性活动不便，因此应尽早采取治疗措施，切莫延误！
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下内，或脏腑功能 亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。膏药外容治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。
6、膝盖内半月板损伤，还可以恢复吗
一般情况下都是可以的，上海开元这类的都是骨科，先检查一下看看现在是不是严重，这段时间一定要注意休息，避免半月板损伤的部位大量活动。
7、膝盖半月板损伤多久可以恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。
8、膝盖软骨磨损怎样修复
你好，膝关节软骨磨损可以导致出现骨性关节炎，这是膝关节退行性变的表现，你可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，服用氨基葡萄糖治疗，并可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，平时避免剧烈运动。
9、半月板损伤，软骨可以自动修复吗
单纯依靠自己恢复还是比较难的，要看是否严重，开元这类的骨科先检查一下，然后评估恢复的方法，这段时间注意多休息。
10、膝盖软骨受损，吃什么能对软骨恢复有好处？
膝盖软骨损伤恢复比较慢，多休息吧，最好躺着，少走动。平时饮食多吃一些含钙质的食物，豆制品，奶制品都可以，软骨胶原蛋白肽也可以帮助补充关节营养，对软骨恢复有好处！