1、半月板损伤术后可以跳舞吗，练习舞蹈
这个病人的情况你可以参考一下：有点悬。
我做半月板切除手术已经一年了，现在走路与正常人一样，上下楼梯也基本没问题，就是跑步时与正常人有区别，跑不起来[捂脸]，做了手术的大腿肌肉没完全长好，与没做手术的要小些，感觉没力量。
2、半月板受损是不是一辈子就这样了！不能运动 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打篮球太猛，受伤了也没有注意休息，导致半月板损失了。后来休息了一年没有打篮球，一年的时间里膝盖自我修复了一点点，上楼梯没那么吃力了。现在我还是打篮球，但是控制了次数与时间，然后带了专业的护具，保护好膝盖了，运动的时候没那么不舒服。不过运动时间长了，运动之后膝盖还是会酸痛几天。半月板损失，我看了很多资料，这个是基本无法恢复到原始状态的，有人说可以做手术，可是任何东西总是原装的最好是吧？不到万不得已干嘛做手术呢？所以，损伤了，只能认了，任何以后运动的时候多注意下。
3、我膝盖疼，还能跳舞吗？麻烦专业人士解答一下
你现在觉得你膝盖是不是很容易扭？如果是你可能是韧带损伤，我是打篮球右膝前交叉韧带损伤的。做了关节镜手术，我之前也以为是一般扭伤，能走路之后就没怎么注意，拖了3年。。。半月板被严重磨损，所以我这不是吓你，建议你早点去医院检查，大一点好一点的医院，一般医院没有经验的医生看到你好好的可能以为你只是普通扭伤开点药你吃，我住院时好多病友都是这样的经历。大点的医院有好点的教授，有关节镜设备。这个手术最好是找个好点的教授做，不然年纪轻轻不要留个后遗症。
有条件我建议去北京301做有个姓刘的教授是这方面权威，我是在武汉地区做的这里我是在武汉协和王洪教授做的，他可能是武汉地区最有权威的个教授吧。武汉其他的还有中南医院陈廖斌教授、还有湖北省人民医院具体哪个教授我没去查。你可以先去好大夫在线去查查。
如果按照我在医院听到的病友的经历的话，你很可能是韧带损伤（我的断裂了重建），半月板磨损（因为你和我受伤之后拖的时间都比较长，半月板磨损了，这个可能要切除半月板，我的是部分切除）
还有近段时间别跳舞，特别是我象那种芭蕾舞单腿站立旋转的。。。我现在想了很恐怖，感觉腿就像要扭。
还有术后锻炼很关键的。会很痛苦的，我这里是跟你做了最坏的打算，希望你不是，祝你早日康复了！哦我也是个右膝受伤，手术做了3个多月了，可能是年轻锻炼恢复还可以，就是现在走路有点小跛，医生说完全恢复要一年，还有建议我一年后好了也不要再去做剧烈运动。手术有什么具体问题你可以问我，我这这只是做个参考，具体要看医生怎么说。
先去医院拍个X光片再做个右膝核磁共振平扫，如果核磁共振结果说韧带或半月板有损伤就要及时治疗了。。。你可以去 好大夫在线问问资深教授，不过他们一般很长时间才在线一次。。。
4、半月板损伤了还能跳舞吗
你好，肯定不能的，要石膏固定4周的
5、半月板轻微损伤，能跳舞，轮滑吗
现在没什么疼痛的症状应该也能做这些。你要根据你自己的能力做相应的动作，不要在让膝盖受到2次伤害了。你玩轮滑不建议玩极限，练高难度刹车和花式动作也不建议玩速滑，跳舞你也要注意一些，太难的舞蹈就不要考虑了。
6、半月板损伤可以瑜伽 跳舞 吗？？求大神回复
你好，半月板损伤还是不要瑜伽跳舞的好。
半月板损伤患者必须进行严格、系统的康复锻炼。
首先进行踩关节和踝关节的主动运动，膝关节保持静止，患肢的股四头肌进行静态性收缩训练。
其次股四头肌由静态性收缩训练改为直腿抢高训练，膝关节为微动训练，少数患者可扶拐下地短距离行走，逐渐增加距离，同时进行股四头肌训练100一300次，膝关节屈曲活动度逐渐增加
半月板损伤的康复重点是训练患肢的力量及患膝的稳定比继续进行膝关节的主动、被动锻炼，下肢肌力训练，逐渐加长行走时间，以无明显疼痛为限度。直至可逐渐进行较为剧烈的运动，基本恢复正常活动。
患者可外用小驳骨草按摩膏
7、半月板损伤还能跳舞吗？_半月板损伤
很多人都像你这样，跳舞会造成内侧间室软骨破坏，半月板变性，个人建议停止跳舞，否则会造成不可恢复性的损伤。另外可以吃点氨基葡萄糖，练习肌肉力量。最好来面诊，有部分人需要手术