1、半月板手术后怎么锻炼才能恢复快
你好，半月板切除术后，患者膝关节屈曲功能受限的常见原因，是因为患者感觉到膝关节疼痛，不便进行膝关节屈伸训练，导致的关节出现僵硬，建议患者先进行被动的膝关节屈曲训练。在他人辅助将膝关节进行屈曲，循序渐进的增加膝关节屈曲的角度，我在成都，东站那边有家，顾`连康-复
2、半月板不能自我修复，半月板损伤什么情况下需要手术?
大部分朋友半月板损伤后没有及时检查，以为只是劳累或受风寒所至，没有得到足够的重视，以至于延误病情。所以有膝关节不适的朋友一定要尽早去医院检查，一般半月板损伤三度以内通过合理的养护是会有很好的修复的。半月板损伤之所以承受各种痛苦，
3、半月板损伤，如何锻炼能帮助恢复
建议到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨）损伤情况，采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复术)或者保守治疗
4、半月板损伤手术事宜？手术后住院时间，以及恢复问题
这个手术我做过呢~
1.手术几乎没什么危险，这个手术在外科里算小手术了，你们要做应该也是做关节镜吧？
2.我住院1个星期，即术后一星期，不能下地
2.一个星期之后就可以慢慢下床了，当然以开始觉得腿好像不是自己的，简直不会走路了。这个时候也不该多走，因为伤口还没完全愈合嘛，可以用个拐杖帮助，记住，那时候是不宜多走的哟。然后渐渐地就开始多走一点，自己觉得腿部可以承受了就可以不要用拐杖啦。（我这么做是比较保险的，因为生怕留下什么后遗症嘛，有些人可能就不用拐杖）。我是在家休息了一个月才去上学的。虽然过了一个月，但是最好仍然不要下蹲以及走楼梯。
3.还有一个重要问题，就是术前术后都要注意锻炼腿部肌肉，可以挂个沙袋在腿部，躺在床上，腿伸直，把沙袋挂在脚踝，然后腿举起放下，十几个一组吧，一次三四组，一天多做几次。这样是为了锻炼肌肉，因为半月板损伤会导致股四头肌的肌肉萎缩，时间久了走路就会不稳，所以半月板手术的效果与你的康复锻炼还是有很大关系的哟
4.至于你说的腰椎间盘突出，我不清楚是否与车祸有关，也许你妈妈本身就有，因为这个中老年人还是挺常见的，当然，车祸也有可能导致。
祝你妈妈早日康复！我现在走路小跑都没什么问题，只要不要剧烈运动就 可以了。
5、半月板损伤如何恢复
这个呢，半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，从你说的情况来看是正常的现象，所以无需过度的紧张的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，慢慢的症状才能好转的，不要受凉就好了在这段时间内不要做剧烈运动，更不能负重，那样会加重膝关节重量，阻碍恢复的。
6、半月板损伤3级 马上要做微创手术 1.想知道大概要多少钱 2.术后要多久可以恢复行走 3.有无后遗症
根据你目前描述的这种情况一般来说半月板损伤手术，基本上在三个月左右可以恢复正常，像你目前这个时间来说。基本上可以恢复到正常状态，所以在这种情况的时候。恢复正常工作应当是没问题的，但是一定要注意避免过度劳累 。
7、请问，半月板2度损伤可以完全恢复吗？？
半月板2度损伤不算是很严重的情况，一般多注意休息，保守治疗一段时间都能康复。但是如果合并其他损伤，或者损伤后未能注意保护的，有可能会加重。这时需要通过关节镜手术来解决。大多数患者预后还是很好的。
8、半月板损伤三度手术后恢复怎么样
你好，中医治疗半月板损伤从来不建议手术开刀，开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法，半月板是膝关节上下活动的保护，半月板切掉了，人体的膝关节就失去了一种保护（半月板就相当于膝关节上下活动的“缓冲垫”，“缓冲垫”被人为切除，膝关节在活动时就会出现诸多问题），这些膝关节的保护既然被人为破坏了，要它得到重生那是不可能的，而你的半月板损伤问题不知是完全切除还是削平，如果是切除就不可能补救了，如果是削平，用中药来修复一段时间，仍然还是有希望好转的。
9、半月板切除手术后多长时间可以恢复正常？
指导意见：
保守治疗一个月后再进行关节镜手术影像不大. 建议你目前要以静养为主，不要上楼梯，不要走太多，最好能用支具保护膝关节，保守治疗一两个月后效果不好，再可以选择手术的,建意及时膝 _ 孤 _ 通膏户理