1、半月板变性是个什么概念？
本人为蛙泳动作不正确：踝关节外旋蹬水，造成的半月板变性之前系08.12-10.11退役士兵，左膝有直接磕地的外伤史和长期运动可能造成的关节磨损，但磕地那时MRI半月板没问题，仅积水骨髓水肿游泳也是因为膝关节一直不好，指望靠游泳来改善表现：左膝关节下端股骨、上端胫、腓骨骨质结构未见异常信号。关节腔内见积液，前后交叉韧带未见肿胀及异常信号。外侧半月板前角内可见点状高信号。余内外侧半月板形态、信号未见异常。诊断：左膝关节积液。左膝外侧半月板前角变性曾有运动伤科专家建议保守治疗半年后再复检。现有吃盐酸氨基葡萄糖日前自己能上下楼梯，能蹲下，但会感到异常感而且稍点难受，不过不痛。平时走路感觉膝盖里肿胀感，而且总感觉往一边偏。左腿没力，走路打飘，有弹响但从未交锁。爬楼梯会一直被绊，只能小心的扶着扶手过去快两个半月了。情况和伤时比起来基本没有改观。还轻微有严重
2、半月板变性怎么治疗？
半月板变性一般大多数都是由于过度劳累，损伤，风湿感染等引起。保守治疗一般都是针灸按摩，烤电等理疗。同时口服点氨基葡萄糖。如果疼痛厉害，可以吃氯唑沙宗片。也可以局部封闭。实在没有办法，只能关节镜手术。建议平时注意适当活动，避免剧烈运动，避免剧烈活动。少吃辛辣刺激食物。注意保暖避免着凉。
3、膝关节屈伸有一挡一挡的感觉，响声不舒服【半月板，胫骨损伤变性】
从片子上看我们认为你的半月板没有实质性损伤，最大可能您有滑膜皱襞综合症。
现在请您自己检查一下膝关节，就是不断屈伸膝关节并做盘腿动作，诱发出平时出现过的弹响，如果弹响位于右膝内侧（左侧）髌骨的下方，就能证明是上述诊断。
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（贾庆卫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、半月板损伤【半月板有弹响】
根据MRI报告，目前看没有手术指证。盘状半月板是半月板发育的不是特别好，很多人都有，一般没影响。
建议专家门诊就诊。祝早日康复！
（张克大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北医三院张克 http://professorzhang.haodf.com/
5、半月板变性怎么办，
普通医生可以打，一般主任副主任级别的挂号费7~10元就差不多了。打这个针效果是促进关节润滑作用，你的MRI显示半月板没有撕裂，只是髌上滑膜囊有些积液，这些问题在临床上都不是大问题，但是你以后要尽量避免剧烈运动加重现况而已，至于用不用药，治不治疗都没什么大碍，你的所谓的扭应该是髌骨受到外伤后有些离位引起的，你自己在家也可以锻炼的，首先注意保暖，适当做些不剧烈的体能锻炼。如果后期有明显肿胀 ，有撕裂感的时候再去医院治疗吧，没必要花那些冤枉钱。
6、膝关节半月板变性，怎么办
你这个症状是比较轻微的，关节腔内只有少量积液，只要医生没有建议抽积液；问题不是很大，不用过度担心，我不知道你具体受伤时间，但估计你应该受伤不久，属于急性期，建议你注射些玻璃酸钠，润滑一下关节腔，另外，你这里提到只是考虑右膝关节外侧半月板变性，我可以准确的和你说，连损伤程度的等级都算不上，一般损伤程度分为3个等级，到3级才会根据临床情况建议手术的；变性只能算急性期内损伤产生的水肿等等，并无大碍；当然由于半月板属于软骨，所以自行恢复的可能要按区域划分，这里比较有些深奥，因为看不到片子，我不知道你具体区域，你这个医生也是搞笑，既然已经说了外侧半月板变性？为何不说明哪个区域？外侧前角？后角？体部？
最后说一点，如果你要去当兵，最好自己控制剧烈运动或者重体力，在急性期内最好注意避免以上我说的运动，一般6月~一年后，没有明显不适，就无大碍了，但是要注意，半月板恢复起来比较慢，所以避免强度比较大的活动，才能保护好你的膝关节，注意保暖。