1、（高分求解答）半月板有损伤，还能爬楼梯锻炼身体吗？
爬楼梯会加重损伤半月板。膝盖有问题最好的锻炼方式是游泳。其次是步行。
2、男朋友在打篮球激烈碰撞，医生说膝盖半月板损伤了，现在上楼梯都很困难，膝盖半月板损伤怎么办？急！
膝盖那里要修养好喔，尽量不要让他用太多力，不要站太久，可以适当走动一下，一个人的话可以挨着墙走，然后给他热敷一下，不要太热了，再按时到医院上药，或者在家里上也行
3、半月板损伤关节镜手术后，一年半下楼梯还痛，应该怎样做？
你做的关节镜手术是对半月板损伤修补，那么一年半了，你可以再做一个MRI看看你半月板的情况如何。这样我才能给你一个很好的解决方法！
4、我半月板损伤，做了关节镜手术已有9天了，请问，要多久帮能恢复正常，才能正常上下楼梯呢？
半月板部分切除手术后9天已经能够正常走路,算是恢复的很快了,我一个多月才能正常走路.正常上下楼是两个月.
建议你不要急着上下楼,是要证明自己恢复的好吗?以后要走的路还长,要上下的楼还多.一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.
再回答楼上的flyboy朋友,膝盖伤口处有肿块是正常的,需要时间去慢慢消肿.