1、腿半月板小腿怎样训练
腿半月板，小腿怎样训练？杨绵朝天躺下。哪一个腿疼锻炼哪一条腿？那哪条腿神志。赖会向上抬。这样断咧，洗衣干衣上的肌肉。为了不让肌肉猥琐。每次锻炼似的20下。每天锻炼两到三次。要坚持锻炼啊。
2、半月板手术后为什么腿变细
做完来手术之后，你得长时在床上源呆着吧，等你恢复了再下床时是不是己过了很多时间了，这长时间你没怎么好好运动，小腿自然就会萎缩，这个我们专业术语叫做：废用性萎缩。不要怎么特别管，下床活动三周以上，自然慢慢恢复。
3、我今年五十三岁，女，一年前做右腿半月板修复微创手术.现在腿脚沉重，小腿发胀，膝关节发酸，木疼，有碎
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4、打篮球，左膝半月板损伤，急性创伤性滑膜炎，做完手术一周了，下地站立时（左脚基本不沾地）小腿很胀，而
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5、半月板缝合术后多久腿可以像正常那样完全弯曲，就是抱膝那样小腿和大腿完全贴合。我现在术后三个月
正常3个月应该屈伸基本没问题，平时还是要加强肌力的练习哦，这点很重要。如果先前没有练习的话可能会延迟康复时间，出现腿部不敢负重等情况
6、“膝盖半月板修补或切除”手术后，如何锻炼，恢复萎缩的小腿？
可能我是本来就没什么肌肉，现在术后三个月，小腿肌肉恢复了，也没有做什么特别锻炼，医生也没有建议我做，我想可能你本来是比较有肌肉的那一型，那可能恢复起来就比较慢，两条腿走路的感觉差别也会比较大，毕竟那些肌肉也是经过很多年才有的。恩，我有个病友之前有在小腿上绑上沙袋做抬腿 练习，好像有效果，可以试试