飞天半月板

1、考辛斯左膝前交叉韧带撕裂，职业生涯再受打击！他职业生涯目前总薪水是多少？

十字韧带是人膝盖关节处的位置，我们膝盖的弯曲和伸直需要它伸展和传递力量的。"失去了这个关节，我们的半月板，膝盖关节处的两个小软骨，就会磨损得更厉害。当一个人移动时，膝盖会有一定程度的移位，会继续滑行，如果中间没有这种交叉韧带的缓冲和力，那么这个力就是直接的半月板，所以如果十字韧带的恢复不完美，那么他将来很可能会有半月板损伤！

还有半月板损伤的严重程度，之前的"黄曼巴"罗伊和"闪电侠"韦德用他们的职业经历告诉了我们。这里的关键是，他不仅在前交叉韧带撕裂，而且在他的跟腱前，这就像一个弹簧的移动和行走，需要它来伸展和储存能量，我们才能走和跑正常。"

换句话说，Cousins在他整个腿中最关键的两个部位出现了问题，这两个部位与运动能力最相关。"曾经有一句谚语叫"打蛇打七英寸"，这意味着无论东西有多强、多凶猛，只要你找到它的关键点和弱点，你就可以立即杀死它们。

因此，武侠小说认为金钟盖、铁布衫等功夫都有相应的穴位，只要我们找到这扇门，这种金钟罩，铁布衬衫就像废物一样了。"对于职业篮球运动员来说，跟腱和交叉韧带是他们的罩门。你看他们飞天遁地、无比神奇。只要这两个地方有问题，运动能力就会立即降低甚至很危急运动生涯。

2、邓肯为何会被叫飞天魔鬼？

NBA巨星们通常都拥有庞大的粉丝群体，粉丝们也乐于给自己喜爱的NBA球星起绰号，这些绰号一般都会与球星的外貌形象，打球风格和特点等有关。像我们无比熟悉的“大鲨鱼”奥尼尔和“黑曼巴”科比，他们的绰号非常贴切地形容了自己的实力和球场上无人匹敌的气势。那你们知道蒂姆·邓肯为何会被叫“飞天魔鬼”吗？

邓肯地板流打法

关注NBA赛事的朋友们都知道邓肯一直以来都是地板流打法，地板流打法的球员通常身体素质不是很好，弹跳力和爆发力都比较普通，无法在球场上做到高飞而是地面上脚步灵活。其实邓肯的身体指标个个都是顶级，身高，力量，技术这三点结合的堪称完美，完全可以轻松打出飞天流。

其实刚刚进入NBA的邓肯就开始崭露头角了，他绝佳的身体素质加上在球场上爆发力十足的表现被很多球队争抢。那时的邓肯打球十分劲爆，还曾一度被称为“飞天魔鬼”。只是后来的邓肯经历了一次膝盖半月板撕裂这样的大伤病，这直接导致他错过了赛季剩下的所有比赛。

“石佛”邓肯

膝盖对一个球员来说不可谓不重要，邓肯在经受半月板撕裂这种大损伤后不得不进行手术摘除半月板，失去了半月板后的球员在爆发力和灵活度方面能力都会明显减弱，有些球员甚至因为失去半月板不得不结束自己的篮球职业生涯。邓肯在伤病治愈恢复重回NBA的赛场后便开始改打地板流，成为了我们熟悉的那个“石佛”邓肯。在邓肯早期职业生涯中年轻的他身体素质方面十分出众，扣篮得分能力非常强，他的身体各项数据包括协调性，力量，防守等方面都是顶级。

当时的邓肯打球方法非常暴力，算得是上一名“暴力扣将”，轻松扣篮得分毫无压力，各种暴扣简直打到对手怀疑人生。只是后来邓肯因为膝盖上伤病转型地板流打法，但是搭配着高球商、对全场的掌控能力以及扎实的基本功底，即使是转型后的邓肯也依然成就了自己在NBA史上的传奇。在之后的很多年里，提到后仰45度打板，我们都会知道那是蒂姆·邓肯的标志。

3、舞蹈嫦娥奔月的特技是如何实现的?

飞天》。一共九个演员（实上7人）。九个女孩子经历了二个月的时间去完成这个舞回蹈。答其原理就是利用固定右脚的方式来完成各式各样高难度的动作。因为其排练时非常容易伤到膝盖半月板。其中有一个女演员王月还因为炼习《飞天》而从此不能再上这个节目，看完这个节目，我由衷地敬佩著这九个女孩子。

《飞天》的舞蹈设计比较少见，演员们的一条腿用类似鞋的东西固定在舞台上，用纱裙遮住 ，而所有的舞姿只能用另一条腿和上身表演。但也正是因为这样，演员可以依靠铁柱的支撑力，实现敦煌壁画中飞天舞动的各式高难度动作。

这里提供一个《飞天》排练的视频给你看一下。你就明白其中的秘密了。
（参考资料里有相关排练的视频）

如果觉得还行就给我加分吧。
参考资料：http://www.maidee.com/program/837004

4、邓肯看上去不是特别强壮，为什么在内线进攻防守这么厉害？

邓肯在退役后被评为NBA历史上最优秀的大前锋，没有之一，这是概括所有NBA历史前辈的评价，因此可以说邓肯在NBA就是一个传奇，但是作为内线球员，他的身体看起来并不强壮。

虽然他看起来不强壮，但他并不是真的不强壮，他的肌肉类型就属于那种不显山不漏水的类型，有些类似于中国20世纪的一名功夫大师李小龙。他们的肌肉虽然显露得不太明显。但是却非常结实，雷阿伦也是类似于这种肌肉，看上去非常瘦，但是却非常强壮。邓肯211cm的身高摸高纪录却是287cm，而他的体重也高达113公斤，他的身体条件可以用天赋异禀来形容。

邓肯曾经也是一名飞天流球员，经常在比赛时隔扣对手。但是在2000年时，邓肯因为膝盖部分软骨撕裂接受了半月板手术，这次伤病之后邓肯的膝盖就一直有一些问题，身体素质也大不如从前，像扣篮这种彰显身体素质的动作就逐渐变得很少了，很多人预言邓肯的生涯将会因为这次伤病而变得不如从前，但是他们错了，他反而比以前打的的进攻基本在内线。

邓肯的进攻基本在内线，他的基本功非常扎实，扎实的基本功会让球员在球场上少犯下不少的错误，而少犯错误就是提高进攻效率的保证，他的打板上篮几乎是百发百中，灵活的脚步也让对手很难拦下他，所以邓肯无论是进攻还是防守都是非常强势的存在。

5、01年的西部决赛马刺队0-4惨败于湖人，邓肯和奥尼尔表现怎样？

01年西决马刺队惨遭湖人0-4横扫，邓肯中等水平的发挥难抵挡大鲨鱼奥尼尔的内线肆虐。

作为历史第一大前锋，蒂姆邓肯出道即颠峰，早在进入联盟之前便有“维克森林飞天魔鬼”的称号，其一手四十五度打板中投，以及坚如磐石的基本功，让对手往往在进攻端讨不到好处。而大鲨鱼奥尼尔，虽然不是公认的历史第一中锋，但却也跳不出“历史第一中锋”的讨论行列，在球迷当中有句口头禅“有乔选乔，无乔选鲨”，将奥尼尔排在篮球之神乔丹之后足可以证明奥尼尔在内线的统治地位。

NBA的超级球星们往往是谁也不服谁，从张伯伦与拉塞尔，到“大鸟”伯德与“魔术师”约翰逊，到公牛乔丹与铁血活塞，联盟中从来不缺冤家。邓肯与奥尼尔更是如此，马刺与湖人作为同一分区的对手，两队之间虽然并没有“黄绿大战”那般的恩怨纠葛，但随着两队球星的成长，碰撞难以避免。早在99年，当时二年级的邓肯搭档海军上将大卫罗宾逊在西部半决赛4+0击败了当时洛杉矶湖人队的OK组合，彼时科比尚未成长起来，奥尼尔则在内线与罗宾逊与邓肯组成的双塔对决中落入下风，这让骄傲的大鲨鱼无法接受。

三年后，奥尼尔迎来了职业生涯的巅峰期，从场均26.3+10.7再一次精进，成为28.7+12.7的联盟第一中锋，而后来的黑曼巴科比也初露峥嵘，从当初场均16.9分涨到了28.5分的西部全明星后卫，那是属于“OK”组合的时代。而另一边圣安东尼奥马刺队，上将大卫罗宾逊由于年纪过大，已经退化成了14+8的争冠球队平均水平的首发中锋，邓肯则在一年前被摘除了半月板，由于爆发力、弹跳力的下降，虽然在波波维奇的建议下改变了原本的打法，更多的在中距离终结，在内线卡位寻找对抗，利用自己出色的球商以及球场视野寻找对手防守端的漏洞，后来证明打法的改变极大的延长了邓肯职业生涯的长度以及高度，但却再也不是当年那个“飞天魔鬼”。

“三十年河东，三十年河西”2001年的西部半决赛，马刺再一次与湖人相遇，只不过这一次湖人成为了卫冕冠军，仇人相见分外眼红。处于生涯巅峰期的奥尼尔在禁区犹如他的外号“大鲨鱼”一般，翻江倒海，这位历史顶级的中锋终于展现出了历史罕见的统治力，场均27分13篮板4.3次助攻，对位年迈脚步缓慢的上将罗宾逊，在进攻端打的是予取予求。而在外线，科比在那一轮季后赛交出了场均33.3分7个篮板7次助攻的完美答卷，极大程度为奥尼尔分担了进攻压力，在防守端邓肯无法像三年前那样专注的面对奥尼尔凶残的低位进攻，在那轮系列赛邓肯场均23分12.3个篮板4.3次盖帽，虽然在无论在进攻端、防守端邓肯表现都是可圈可点，但很显然还是不如大鲨鱼发挥出色。

6、今年的春晚中,有个舞蹈的节目,那些舞蹈演员为何站的那么斜而不会倒?

在《飞天》中观众可以看到，七名舞者身体或与舞台平行，或与舞台垂直，她们的右腿便是全身的支撑点，被固定在舞台上，也只有这样，才能够打造出敦煌壁画中仙女飞天的独特造型。

7、NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星？

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进入联盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA顶级水平的球员。进入联盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹接班人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。