1、关于半月板撕裂的问题，了解的人进。
疼痛有时候不逛夜市半月板，也有可能是髌软，滑囊炎，滑膜炎等之类的病症。半月板撕裂不知道你的撕裂等级咋样，一般三级以上就需要考虑手术了。我再给你解释下半月板手术，半月板分为红白区，红区有血液供应可以愈合，白区没有血液供应，不会愈合。半月板手术就是将红区撕裂部位加以缝合，从而促进愈合。如果实在白区就要予以适当的切除，不然以后再有损伤情况有可能会脱落在关节腔内形成游离体，从而有可能会造成关节绞索。至于你以后想剧烈运动，不是不可以，但是要看你撕裂的具体部位和情况了。去个专业点的医院 ，最好有运动医学科的看看
2、半月板撕裂能不能活动,能不能自己痊愈
半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的专不协调，如踢球时踢空、对脚，或属跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。膝关节肿痛严重者可使用月板健骨舒络贴来解决。卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担。
3、半月板损伤能自愈吗？
比较难，半月板损伤之后还是要通过医疗手段的，到骨科检查一下看看，上海开元这类的都是骨科，然后自己生活中注意休息静养，必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
4、半月板撕裂是否可以不手术？
我同学也是半月板伤了，是打球的时候撕裂的，本来想拖着，但是最后还是动手术了，效果还不错，但是不可能像以前一样打球了
5、膝盖三个月前半月板撕裂，已经治疗了一段时间，现在还没完全恢复，可以做俯卧撑和仰卧起坐锻炼身体吗？
最好不要做，但可以尝试循序渐进的来做一些修复性的运动，幅度不宜过大，半月板伤了一定要等它完全恢复好。
6、坐办公室的，半月板损伤能上班吗
如果是半月板受到损伤的情况下，一般是建议静养1个月左右的。期间减少肢体活动。半月板损伤主要是看损伤的程度，选择对应的治疗方法。如果活动量不是很大的工作，可以去上班。建议适当的功能锻炼，以促进症状缓解。
7、半月板撕裂可能
目前的情况不建议你做关节镜，CT报告也只是说半月板后角撕裂可能，只是可能，并没有完全确诊。就算是撕裂也只是二度损伤，没有必要做关节镜。而且关节镜做了之后也会有很多后遗症，比如软组织粘连，激化，结疤，挛缩等，建议你目前最好做保守治疗或者观察一段时间。