1、半月板两侧一度退变可以恢复好吗 医生今天看了核磁也没给开药说没什么 不要剧烈运动 爬楼等 我想
没事。
不是做哪些运动有助恢复，而是做哪些运动有助延缓进展。
平时避免剧烈运动，负重，久站 等加速半月板退化的运动。
2、半月板1度损伤严重吗？
病情分析：
你好，你说的上述疼痛的现象主要是半月板损伤的原因导致的，这种疾病比较多见。
指导意见：
建议你最好是再多注意观察一段时间，多注意休息。同时再考虑补钙治疗，这样对疾病的好转也是有一定的好处的。目前，常用西药及激素外用药来治疗，但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。外用纯中草药提取物 《膝 _ 孤 _ 通膏 》是治疗的首选，
3、半月板一度二度三度损伤啥意思
你好，一般情况下，半月板的的损伤是需要看膝关节内有无附近韧带损伤及积液来判断的。二度损伤，可以考虑手术，也可以考虑保守。
意见建议：建议多卧床，损伤初期，不要活动，有必要的时候还需要膝关节打石膏固定，外用古顺、敷堂半月板贴灰复，减少膝关节活动进一步加重半月板损伤。保守的话时间比较长，要有耐心，因为半月板自身没有血循环功能。切记不管手术与否，坚持卧床休息。
4、半月板退变和损伤还有退变有什么区别？哪个比较轻 比较容易治好 我是右膝半月板双侧 内外侧后角1度
半月板退变属于老化性问题，常见于老年人。损伤是半月板遭受外力所致。相对来说后者比较容易治好。
半月板病变都不容易治好。减轻体重，不要爬楼梯及爬山可以减少半月板损伤。目前在理论上比较认可的药物是氨基葡萄糖。但是效果并不明显。
5、半月板变性或损伤1度，什么意思？懂的进
比我当初的病轻多了。
如果你不经常剧烈运动的话，买个沙袋多锻炼股四头肌，做好恢复锻炼，一般一年多后疼痛会消失，弹响也会减轻。但我的弹响消失还是在手术半年后，所以无法向你建议保证靠恢复锻炼可以自己消失。如果经济有影响，身为病友，还是建议在避免剧烈运动并且没有恶化的情况下等等看。
如果迟迟不见好转，最好的治疗方式还是手术。总之一度是最轻的损伤，交叉韧带也没什么问题，你的日常生活也不受影响，不用太担心的。自己愈合的问题根本就不是问题，如果都能自己愈合，这就不是运动损伤类大病了。
但还是那句话，你的病征是半月板损伤中很轻的，但经济允许，且大夫建议，最好还是手术治疗
6、半月板一度损伤
一度损伤没必要太担心。保持心情处于一个良好状态，加强营养。左侧加强保暖，减少活动量。切记不可再左腿单立跳，体育活动尽量减少。半月板血供差，恢复慢，不可心急。没有加快恢复的办法。注意的事项开头写上了。
复查的时候拍X线没用，最低要用CT。切记，X线是照不出半月板的。更别说看1度损伤的。