1、半月板切除后还能长期跑步吗？
建议不要剧烈运动了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了，剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方，也就是膝盖那里产生摩擦，长期下去会是腿骨变短，可能导致2条腿长度不一样，另外对骨头的磨损是比较难以修复的，特别是骨膜的破损，最好是不要距离运动，半月板是股骨和胫骨之间的一块纤维垫，就好像两块经常摩擦的钢板，中间夹着一块橡皮垫，他们相互摩擦时，由于橡皮垫的减力作用，两块钢板不直接接触，磨损就小；如果去掉橡皮垫，两块钢板直接摩擦，其后果可想而知。但是也有很多人去掉半月板后还在从事强体力运动，比如NBA明星科比布莱恩特等等，他术后同样跟以前一样运动，但这并不表示不损伤膝关节，往往这些人的磨损都很厉害的，需要定期做关节腔镜清理膝关节腔。如果你能像那些运动明星有私人医生，或者有足够的钱就可以，如果只是平常人，就不要剧烈运动了，可以适当的做一些健身操。希望对你有帮助
2、半月板损伤做部分切除还可以做什么工作
半月板损伤部分切除是可以工作的，只要前期休养好。
半月板是一个本身都不具备自愈功能的器官，就吃什么都没有用的。如果坏了。继续运动下去。会撕裂的更大。还会磨损关节。
所以只有及时治，可用小驳.骨草按.摩膏。
平时注意
1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
3、半月板被摘除的话有没有替代物？
半月板的损伤按轻重分三级，大多数都不是很严重，像你并不像很大的损伤暴力导致的，把半月板完全切除的可能性是不大的，一般都是在关节镜下进行修复。前交叉韧带断裂也可以在关节镜下修复。不过这个手术难度相对较大，一般要到比较好的医院，找做关节镜的骨科医生来做。
若真的切除了半月板，也可以做半月板移植，就是用别人（遗体身上）的半月板移植到你身上。其他人工替代的半月板目前还不成熟。
4、我左腿做过半月板切除手术后应该怎样保养。
正常的半月板是膝关节内的重要结构可以分担载荷、吸收震荡、维持膝关节稳定、增加膝关节协调性、润滑与营养等功能半月板切除以后膝关节的生物力学和运动学必然会发生改变，而且没有半月板的保护，关节软骨的磨损和退变也将加速因此半月板切除以后的患者需要尽量避免剧烈活动，包括跑跳、深蹲、爬山，因为这些运动都会加速关节软骨的磨损。可以做的运动包括自由泳、原地骑自行车。同时你需要加强下肢肌肉力量练习，主要是股四头肌和腘绳肌的力量练习。仰卧，患膝伸直位抬高20厘米(足跟相当于健侧的足尖高度),大腿用力收缩，尽量维持在这一体位，同时数数记时，保持10秒左右可放下休息同样的时间，这为一次，每组30次左右。上、下午及晚上各做一组。腿伸直平放在垫高下肢用的枕头上，不弯曲膝关节，只是用整条腿向下用力压枕头。如果不好找到大腿后侧肌肉收缩的感觉，可以用脚后跟向下压，这样比较容易找到感觉。保持10秒左右可休息同样的时间，这为一次，每组30次左右。上、下午及晚上各做一组。 回复专家:天津市人民医院-骨关节科-张宇主治医师 查看原帖>>
5、半月板手术切除后多长时间就和正常腿一样,什么动作也能做,也能负重。
差不多就是楼上说的那些，很详细和专业
6、半月板切除一半，对以后影响大吗？
你好，根据你描述的情况分析，多考虑一般不会影响患者走路以及生活质量。
7、我想知道做完半月板切除手术后可恢复正常吗？
我妈妈半月板损伤后,医生推荐做手术``
可是,我妈一个当医生的朋友劝我妈不要做
因为这个手术的副作用很大
在做完后的几年内可能感觉会不错
但是过几年,这个膝盖就相当与废掉了``
所以我妈妈没有做,而是坚持用火疗,连续做了2个多月,再配合散步等轻度运动(强烈建议锻炼时用护膝),现在已经好得差不多了``