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半月板损伤后肌肉萎缩怎么锻炼

发布时间:2021-01-04 14:33:20

1、半月板损伤导致肌肉萎缩怎么办???

首先纠正一句上面的回答:半月板一般性损伤 ,半月软骨是无血管的。
错了,半月板分为连接处分为红区和白区。红区血供较好,白区是软骨,靠滑膜囊供营养。
右膝关节内外侧半月板损伤:去医院做半月板修补术。关节镜下可做,创伤很小。
右膝关节积液那是肯定的,有损伤。就会有炎性增生渗出,如果你去做个关节镜检会发现你的关节腔里肯定是纤维索是一塌湖涂的增生。
建议。手术

肌萎缩发病机制不太明确,但是后果严重,望注视

2、提问:半月板损伤造成肌肉萎缩。怎么办

腿现在是伸缩自如,上下楼都没有问题。腰不能向后倾。向后倾,大腿后边疼,像韧带受拉由于。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子,以便医生了解病情,给出诊疗建议。如何上传:您可以将检查片子用数码相机拍成照片,在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。张建新医生 答 2010-09-22 17:04:30上次受伤后除了半月板损伤外,可能还有韧带损伤,建议做MRI检查,尤其是前后交叉韧带是否损伤?肌肉萎缩也是因为损伤的原因患肢活动少了,不敢用力所致,可以进行股四头肌锻炼,比如直腿抬高等。医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

3、得了半月板损伤,怎么锻炼身体才能好

您好。关于得了半月板损伤,怎么锻炼身体才能好?我们都知道半月板出现了问题的话,我们的身体会受到很大的影响。半月板损伤它是一种关节疾病,半月板出现问题会严重影响到我们的关节活动,致使做法阻挠,危及我们的身心健康并大大下降其生活质量。我们应对半月板危害有个明晰的知道,及时发现并治疗,一同也要留神进行生动的恢复操练,这将有助于非常好的恢复。那么,半月板危害我们应当如何操练?我们可像芭蕾舞一样伸直脚尖,举高下肢,坚持1分钟,重复练习。一个小时不要做太久,一般5—10分钟即可。这种简略方法能推动血液循环,防止血栓构成及肌肉萎缩的发生,能极好的协助我们恢复健康。我们在家中可以做一下简单的运动,坐在床边或者椅子上,自动的伸直我们的小腿。人坐在床上,在膝关节下垫一枕头,使膝关节可以弯曲,然后自动伸直。关于半月板损伤的时候,我们要天天重复的多次操练,这能让膝关节尽早恢复关节功用,有用帮忙我们脱节病痛。当病情比较严重的时候,半月板损伤的时候,我们通常还是不建议进行活动关节的,在这段期间我们可以举高点患肢,尽可能的主动伸屈膝关节,进行股四头肌、腘绳肌的等长缩短。病情严重的时候不能盲目的锻炼。假如,半月板环的完整性有疑问,讲清楚,对需求跑、跳和关节改动的体育活动、暂时或耐久性地不要参与。可向我们主张危险低的活动,如骑自行车和游水。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

4、半月板损伤肌肉萎缩怎样康复训练

就是屈伸膝关节,锻炼股骨四头肌,可以脚挂重物伸膝,

5、膝关节半月板损伤后大腿肌肉萎缩如何恢复

我也是一位篮球爱好者,去年九月份因左膝盖疼痛难忍后到医院做了核磁共振,结果是半月板前后角损伤,上下楼也是有问题,不敢使劲。咨询了很多医生都说做手术效果比较好,中医治疗效果不明显,但考虑到手术后对膝盖的运动性能可能会降低,我决定不作做手术。在问了几位有同样的伤病的朋友后,我坚持每天用纱布蘸药酒敷在膝盖上用TDP治疗器来烤(2到3次,1次20分钟左右),同时还适当的做些下蹲(要不就会像你那样肌肉萎缩了)不过平时你还要注意给膝盖保暖(用那种带起来比较松的护膝就好,太紧会影响血液循环不利于恢复),效果挺好,我现在已经可以打打球了,呵呵,祝你早日康复!!

6、半月板损伤并大腿肌肉萎缩,怎么办

而半月板信号异常仅仅是膝关节退变(或病变)的一部分。建议您携带已有资料,亲自就诊。通过病史询问、完善体格检查,结合影像学资料,必要时适当辅助检查,以明确诊断,指导进一步治疗。至于大腿肌肉萎缩,考虑主要还是“废用性”因素。如果膝关节功能和活动量不能恢复,功能锻炼也仅仅能够维持或适当改善。

7、半月板损伤做了关节镜手术现在一个月了出现了肌肉萎缩,大腿明显变细还能不能恢复?我该如何锻炼呢?

这个我有经验,当时半月板都摔碎了,比你的情况可能还严重,
出现肌肉萎缩是因为伤肢长时间不行动所致,是正常现象,通过后期锻炼是可以恢复的,
需注意以下事项:
1.即使在床上也要坚持每天动几百次脚趾,这样会连带肌肉一起活动,降低肌肉萎缩的程度.
2.视恢复的情况可每天做上下抬腿锻炼,对酌情加大锻炼量.
3.长骨的药不建议长期服用(建议两个月左右),这种情况恢复的好坏主要看你自己后期锻炼.
4.同时需注意关节的弯曲锻炼要及时,一般术后40天左右即可开始,以免以后弯曲成大问题.
总之,肌肉萎缩不是什么严重的问题,我现在都已经恢复正常了,希望能帮到你,祝早日康复.

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