1、膝关节半月板损伤吃什么蔬菜好
1、经常吃新鲜的菠萝，可减少感染。2、每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。4、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。
以上是半月板损伤的饮食
希望能够对你有所帮助。
2、半月板损伤手术后，如何均衡营养，天天吃什么可以恢复的更快？
我也是去年同样的损伤，我是运动引起。半月板损伤之后没有什么特别的神奇药品，只有2个字，静养，在这期间别负重走楼梯，走楼梯要慢、走稳，不然易二次损伤。在食物方面多吃软骨，是软骨哦（关节连接的软骨最好）！
3、哪些是半月板损伤适合吃的水果蔬菜
多吃什么食物补半月板？半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。
半月板损伤伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
除了对半月板损伤的饮食格外重视外，半月板损伤患者也要注意不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。特别是上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。合理的饮食不仅可以满足机体对营养素的需求，还可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病，增进健康。
4、半个月前，做了半月板缝合手术，可伤口一直恢复很慢，想问问术后吃什么伤口愈合快？
半个月前，做了半月板缝合手术，伤口一直恢复很慢，用维善优的重生营养液吧，它是及细胞修复，消炎止痛的，肯定可以帮助你伤口愈合快些。我家里有人用过，效果很好的。
5、多吃什么食物补半月板？半月板损伤如何饮食
你好，半月板损伤大多与膝关节外伤和慢性劳损有关，一般情况下恢复较慢，容易造成创伤性关节炎和下肢肌肉萎缩。对于你说的情况，应该尽早到正规医院检查，限制膝关节的活动，服用活血化瘀的药物治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该手术治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
6、做完半月板缝合手术有半个月了，但是伤口恢复一直很慢，请问大家手术后吃什么营养品好？
如果没有血糖病应该恢复很快，不需要特殊的营养，这个部位皮肤薄是有点慢，平时多注意保健。
7、半月板术后吃什么水果
可以增加营养补充，适当的补钙就行！平时的注意点
饮食上少食油知腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。
走路 ，上下楼梯时，必须注意注，慢点。才可道避免外伤。
吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁版质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促权进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果