1、半月板磨损?半月板磨损??
半月板磨损通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。
关于形成半月板磨损的原因有几种说法：
1．创伤：可以造成半月板组织内的挫伤和积血，从而导致黏液样退变。
2．随年龄发生的退变：可造成局部坏死和黏液退变成为囊肿。
3．半月板组织内形成的滑膜细胞包涵体或组织化生细胞分泌黏液导致囊肿形成。
4．滑膜细胞经纤维软骨的微小撕裂移位到半月板内，导致酸性黏多糖蛋白分泌，形成半月板囊肿的内容物。首先在无血管区内出现较小的囊肿，以后由于关节活动滑膜液抽吸的泵作用，结果使小囊肿向膝关节周围移行，较多的液体进入囊肿使体积不断增大。
2、膝盖半月板磨损怎么办？
指导意见：
这种情况多考虑为膝关节劳损引起的，与关节退变、慢性磨损等可能有关，建议平时注意避免爬楼爬山，可以骨关节科开具润滑关节、抑制炎症反应的药物关节腔注射治疗，注意避免关节劳累。
3、膝盖软骨磨损怎么办？
日常要注意多休息，不要长期剧烈运动、膝盖不要承受过度负重，这会给关节造成关节的磨损，并且在平时可以使用健力多氨糖来补充些氨糖，氨糖可以促进关节的滑液生成，减少关节磨损。
4、半月板磨损怎么办
半月板损伤二度是不正常需要治疗的外用月板平痛tie，古xu宁堂的那种，半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量。
充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定。
3、防止股骨过度前移、屈曲及旋转，调节关节内的压力及分布滑液。
一般来讲，半月板的损伤是分等级的，并不是所有的半月板损伤都要进行手术，半月板缝合的前提，是新鲜的半月板。如果是旧伤老伤，半月板很可能就无法缝合，要尽早就医。在半月板缝合术出现之前，当半月板严重撕裂，主要的治疗办法就是切除撕裂部分。但切除之后，往往会导致膝关节稳定性下降，骨性关节炎的发生。但手术总归是有风险的，即使是关节镜手术也不能保证手术完全恢复。所以，有效的预防措施和锻炼方法是更加有效的保护措施，防患于未然。
饮食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。宜吃富含钙磷的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃活血的食物。
5、膝盖的半月板磨损
膝盖的半月板磨损一般是由运动过强烈或运动不当引起的，它的治疗需要根据损伤的程度来选择治疗的方法，二度以下的损伤可以选择保守治疗，二度以上的损伤一般需要考虑手术治疗。建议你最好去正规的骨科医院等进行全面详细的检查较好，以尽快确定损伤的程度及尽早开始治疗为宜。望采纳！
6、膝盖软骨磨损怎么办呢？
膝盖软骨磨损，在平时要注意以下几点。
1、减少负重，要及时减少负重的工作，膝盖是承受负重的最主要的关节，这容易再次造成关节软骨的磨损。
2、注意保暖，不要关节长时间暴露在寒、潮的环境中，这容易造成关节问题。
3、注意劳逸，劳累而重新加重或复发。
在了解的注意点外，在平时可以吃些关节营养，例如健力多氨糖软骨素，可以帮助补充氨糖