1、打太极拳伤膝盖吗?我半月板意外撕裂了!可是好想打太
打太极拳时间太长是可能会损伤膝盖的。患者半月板意外撕裂是需要及时手术治疗的。
2、半月板撕裂,以后还能打太极拳吗
首先要好好养伤,平时多注意上下楼梯时要注意,为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。必要的时候需要手术,其治愈率很是非常高的,打太极拳的话 架子不能太低,适合你的架子就可以练,一定不能强迫自己做一些身体不能承受的动作。坚强点你会好起来的加油!
3、我半月板损伤,可否联系太极拳
如患有膝关节半月板的损伤或是髌骨下脂肪垫的损伤者,在伤损未愈的情况下就进行太极拳运动,会使髌骨下脂肪垫及半月板所承受的压力增大。
因为太极拳运动的基本姿势多保持在30度到60度之间,这对半月板损伤的人来说,非常容易导致损伤,对已有损伤的人来说损伤会更严重。