1、关于半月板！摔了一跤，双膝着地，现在左腿不能弯曲，会损伤到半月板吗？
有可能是疼痛可能让你不敢弯曲你的膝盖！！但你说损伤半月板-这个肉眼是看不到滴，判断半月板损不损伤你最好还是去医院拍个X光什么的看看比较好。祝你身体早日康复！！
2、我左腿做过半月板切除手术后应该怎样保养。
正常的半月板是膝关节内的重要结构可以分担载荷、吸收震荡、维持膝关节稳定、增加膝关节协调性、润滑与营养等功能半月板切除以后膝关节的生物力学和运动学必然会发生改变，而且没有半月板的保护，关节软骨的磨损和退变也将加速因此半月板切除以后的患者需要尽量避免剧烈活动，包括跑跳、深蹲、爬山，因为这些运动都会加速关节软骨的磨损。可以做的运动包括自由泳、原地骑自行车。同时你需要加强下肢肌肉力量练习，主要是股四头肌和腘绳肌的力量练习。仰卧，患膝伸直位抬高20厘米(足跟相当于健侧的足尖高度),大腿用力收缩，尽量维持在这一体位，同时数数记时，保持10秒左右可放下休息同样的时间，这为一次，每组30次左右。上、下午及晚上各做一组。腿伸直平放在垫高下肢用的枕头上，不弯曲膝关节，只是用整条腿向下用力压枕头。如果不好找到大腿后侧肌肉收缩的感觉，可以用脚后跟向下压，这样比较容易找到感觉。保持10秒左右可休息同样的时间，这为一次，每组30次左右。上、下午及晚上各做一组。 回复专家:天津市人民医院-骨关节科-张宇主治医师 查看原帖>>
3、我的左腿关节肿胀的难受！拍了片子！医生说是半月板坏了！见意动手术！我听了医生的话！做了微创手术！可
本人在二年前与你有同样感受，走平路还行，可要上楼梯或下蹲就疼难忍逐渐加重。去多家医院，用各种手段检查，都无法确定病灶。后去足疗店（必须正规），进行每星期两次足疗（坚持一个月），第二个月开始，每星期一次，坚持三个月，没吃药没打针，渐渐好转。现已痊愈，无任何反映。你不妨一试？无任何副作用。请点评，谢谢
4、我22岁 男，两腿都是盘状半月板。我左腿外侧半月板被完全切除右腿外侧
弟弟，大哥建议你辞职！转行吧！真的！不然你岁数大了以后你的膝盖就会出更严重的问题！
可以说你半月板损伤的原因就是你每天负重造成的，切除半月板其实对别的没太多影响，但是对膝关节骨骼的损伤是很严重的，可以说每天负重还有你经常蹲着或弯腰工作，这是你半月板损伤的主要原因！
我今年30岁我右腿内侧半月板完全切除，我搬点东西倒没事，千万不能负重蹲起，我如果负重蹲起4-5下，我膝盖马上就有些酸痛感出现了！活着累，赚钱重要，但是身体更重要！其实工作有很多，换个其他的试试吧！
还有你两次半月板切除手术都算工伤吧？如果你有伤残职工等级证，可以找公司领导给你调动岗位，再或者你辞职，你有两个9级工伤伤残的证，用人单位也会一次性赔偿你伤残职工赔偿金和伤残职工就业补助金，两个补偿金加起来也不少可以用它来自己创业！如果用人单位拒绝，可向劳动仲裁部门申请执行！
5、左腿膝盖外侧是半月板损伤 腘窝有滑膜炎 都是在一条腿 我的工作性质还要每天走很多的路 这可让我怎么办啊？
损伤性滑膜炎，多因急性zd创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性关节滑膜炎内。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了，在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜，随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成软骨损伤，所以关节一旦出现积水一定要积极治疗，否则是很易损伤软骨的，中医膏药外敷疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之容重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。
6、左腿膝盖韧带损伤或者半月板损伤
首先你不要有侥幸心理了，你这个韧带撕裂半月板2度以上损伤是基本可以确定的了。我也是6年前转体右腿剧痛不能站立，去医院拍了个片子，医生说没事，骨头没事回家养着吧，庸医啊，眼泪哗哗的，到最后走路走不了了上楼上不去了，前交叉韧带断裂，半月板磨光了，去北京做的手术11年8月做的，半月板和韧带只要是损伤了就无法自行恢复，你还是尽快核磁确定病情，根据需要手术治疗吧，不然的话，你走路疼那是因为膝关节不稳，在磨损周边软骨组织，软骨组织也是无法自行恢复的，反正我亲身经历，这是我给你的忠告，别以为没事，尽快核磁，需要做手术就早做，找大医院，越早做手术恢复的效果越好。因为你里面磨损小。因为这个病很容易让人们忽视有硬抗10几年的，嘿嘿 最后是半月板。软骨都磨没了，直接膝关节互磨，导致置换人工关节的。不是我说的严重，事实就是这样
7、左腿左侧小腿疼和半月板损伤有关系吗？
你好！有关系，那里痛就经常按摩吧！尽量少一点走动，阿弥陀佛！