半月板撕裂伤在红区怎么办

1、半月板如何划分为红区和白区

根据是否含有血运、损伤后是否有修复再生能力来划分为红区和白区。

半月板红区，半月板的血液供应来自于膝内、外动脉的分支，该分支在关节囊内形成血管网。这些来自关节囊和滑膜的动脉网仅提供半月板周缘10%～30%纤维的血运，这一部分在关节镜下称为红区，损伤后经过修补可以愈合。

半月板白区，中央部没有血运，靠关节液的渗透来营养，因而损伤后缺乏修复再生能力。

(1)半月板撕裂伤在红区怎么办扩展资料

内侧半月板与内侧副韧带相连，两端间距较大，呈“C”形，前角附着在胫骨髁前内侧，居前交叉韧带起点和外侧半月板前角之前；后角附着于髁间后区，位于外侧半月板后角及后交叉韧带附着点之间。边缘与关节囊及内侧关节囊韧带相连。

大多数人的内侧半月板的形态前窄后宽，边缘肥厚，越接近中央越薄，尤以前部显著。也有某些人的半月板前、后部的宽度几乎相同。

在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大降低了胫骨平台上的应力，从而保护了软骨。如果将半月板切除，则胫骨平台上的峰压力可上升两倍，并将引起软骨退变。

在负重时，半月板接受轴向应力，由于半月板前、后角胫骨韧带限制了半月板向侧方膨出，就使轴向应力转化为其内部的箍应力，如果这两个韧带断裂，则其负重能力完全丧失。将半月板前、后角胫骨韧带切断引起的软骨退变与半月板全切除引起的软骨退变类似。可以推断在半月板横裂时，半月板的承重功能完全丧失。

半月板切除的大小与胫骨平台上的峰应力呈正比，与胫骨平台的退变呈正比。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。

2、Move free维骨力红瓶怎么吃？

每日两粒，随餐服用，可以随一餐服用2粒，或者随两餐每次1粒。

1.游离维生素红瓶主要含有软骨细胞形成的重要营养素:氨基葡萄糖(氨)，能促进滑膜液，刺激软骨细胞，修复受损软骨，从而减少关节磨损，修复丢失的软骨，恢复关节活力，缓解关节疼痛。

2.长期使用可减轻关节炎症状，有利于全身骨骼的健康。更适用于需要保养关节、改善关节健康的消费者，以及经常锻炼、佩戴关节的消费者。

3.注意事项:本品含贝类提取物，不适合18岁以下未成年人、孕妇、哺乳期妇女饮用;如果你按照医嘱服药，服用前请咨询医生。请置于儿童接触不到的地方。

(2)半月板撕裂伤在红区怎么办扩展资料：

以下症状适用于移动自由维度:

1. 膝退行性关节炎

临床表现:膝关节疼痛，肿胀，运动时发出吱吱声，上下楼梯，蹲起困难。

2. 骨质增生

临床表现:由于关节软骨的磨损和撕裂，骨与骨之间发生硬摩擦，导致机体的代偿性表现:骨质增生。

3.半月板损伤

临床表现:膝关节肿胀、跳跃、活动闭锁。

4.髌骨、软化症

临床表现：膝关节疼痛以及疲软无力，以上下楼最为明显。

5.颈椎病神经根型

临床表现：颈肩部疼痛、活动受限，手、上肢麻木疼痛，严重者肌肉无力、萎缩。

参考资料：

Schiff品牌官网 - 氨糖软骨素片红瓶

网络 - 维骨力

3、打篮球怎样避免受伤？

首先是热身。完整的，彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱，提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。
然后是打法问题。如果自己选择身体接触多的打法，受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。
三是打球时注意力一定要高度集中，这点很重要，这会让自己有更多的自我保护意识，反应。能及时作出自我保护的动作。
还有就是在你身体已经疲惫的时候最好不要在做剧烈运动，那时自己的力量已经下降，注意力也下降，踝关节等重要关节失去力量后，受伤的几率也会增加。而且你也很难做出有效地自我保护动作。
另外，最好少跟不会打球的人玩，这些人才是球员杀手。他们的动作不规范，多余动作多，在侵犯你之后不会对你进行保护。