1、半月板损伤，体重过重，怎么减肥，可以打乒乓球吗
体重过重不推荐球类经常跳的运动比较推荐骑行
2、半月板撕裂 软骨受损 已做手术 但是现在打乒乓球 有的时候打完会疼 怎么办？
病情分析：
你好，这个问题考虑是属于劳累的症状，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时的休息保养为主，即可好转的。
3、怎样增强体质？
4、右膝半月板损伤能打乒乓球吗
最好不要，因为抽球的时候，需要右脚蹬力，扭转腰杆，带动手。
5、半月板二度损伤怎么恢复？ 目前放弃篮球，只打打乒乓球，准备学习游泳。有没有更好的活动项目建议
建议同样放弃乒乓，建议游泳可加强锻炼和恢复
6、篮球场运动木地板面板，应该从哪些方面了解它的材质？
篮球场运动木地板常用的材质为枫木、枫桦木和柞木：
枫木：略带浅红至浅褐色;结构均匀,纹理通直，材质坚硬,沉重, 具有良好的强度性张。
枫桦木：色调浅而明亮、纹理清晰、色泽淡雅，软硬适中，稳定性强,不易变形，结构细而均匀。
柞木：材质非常坚硬，纹理美观漂亮，结构致密，切削面光滑
7、你好，我喜欢打乒乓球，有一段时间打的过量了，现在膝盖疼，我的左膝盖作核磁有三个结论：1.左膝髌骨骨质
你好，根据你的症状描述来看，为半月板轻度损伤，交叉韧带损伤，这个要行膝关节制动，可予石膏外固定或支具外固定。<br><br>固定后促使韧带修复，一般情况下，固定4-6周，然后去除固定物，行关节的功能锻炼。希望我的解答对你有所帮助。祝早日康复。