半月板损伤软膏

1、打羽毛球后膝盖疼是什么原因？

打羽毛球后膝盖疼，我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好，也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。

很多的人喜欢打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼，由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛球，我认为这种做法是非常可惜的，其实打羽毛球膝盖疼痛是很多人会出现的一种现象，一定要正确认识，为什么会发生膝盖疼？

我们在打羽毛球的时候是活动的场地比较小，步伐多又零碎，这样就会对我们的膝盖造成很大的冲击力，如果说我们在打羽毛球之前不进行一个热身就去打的话，这样很容易就会使膝关节遭受到很强的冲击力，就很容易使膝关节产生疼痛。

如果说我们在打羽毛球之前先热身，热身完了之后再去打羽毛球，这样就会减少膝盖的疼痛，我们在打羽毛球之前，可以先去请教一些专门的羽毛球教练。

打球之前做一些热身的活动，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，这样不仅可以恢复身体的疲劳，对于膝盖也起到一个很好的保护作用。

如果说在平时锻炼身体的时候，适当的锻炼下肢的肌肉力量，这样也可以对于膝盖起到一个很好的保护作用，因为只有我们的下肢力量提上来，这样我们在打球的时候，面对激烈的对抗就能够有一个很好的力量爆发出去，这样对膝盖就会减少损伤。

在打羽毛球前后注意热身和拉伸，而且我们在打羽毛球的时候一定要量力而行，注意休息，千万不要使自己感觉到身体力竭才去休息。

2、求问半月板损伤及肿胀怎么治疗以及敷创伤止痛乳膏效果如何_半月板损伤

一年半前摔伤后发病，曾在大庆市第四医院就诊。检查所见：所示左膝关节关节面不光滑，关节面下可见不规则形不均匀长T1稍长T2信号影，关节间变窄。内侧半月板前角.外侧半月板后角可见点状高信号，内侧半月板后角均可见水平线样高信号，前后十字韧带未见异常信号；侧副韧带形态信号如常，髌骨上方及后方及关节腔内见长T1长T2液体信号，周围肌肉软组织内未见异常信号。 印象诊断：1.左膝关节退行性变。 2.左膝内侧半月板前角.外侧半月板后角损伤 (1度)。左膝内侧半月板后角损伤（2度）。 3.左