1、半月板退化，有少量积液，时有肿痛。请问能否做盘腿练习？有益还是有害呢？
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2、半月板退化怎么治
您好，您好您这种情况考虑属于膝关节退行性骨关节病又称骨性关节炎，主要是关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成，表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来等，与体内激素水平下降及外伤关系密切。建议：如果确定后治疗建议可以1、采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀，同时可服钙制剂；2、可以局部关节内注射药物治疗；3、关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法，祝早日康复！医生询问：
3、右膝盖半月板退化怎么治？最好是吃药，中药、西药都可以。
您好：
吃药只百能是减轻膝盖半月板退化，要是膝关节度的功能得以恢复。就必须进行康复治疗。由于，我没有回看到您的检查结果，所以，我建议您，去大医院做进一步的答诊治。
祝您早日康复
4、半月板退化如何治疗
治疗的话建议：
1、平时不要经常上下楼梯或者爬山，这些活动对关节有磨损；
2、疼痛厉害的话继续服用点活血止痛的药物，如西乐葆胶囊或者乐松；
3、使用活血的中药局部熏蒸，对缓解关节疼痛有帮助；
4、玻璃酸钠一般一年打5针就可以了，经常打效果反而不好。
5、半月板为什么会退化
病情分析： 你好，根据你的年龄，半月板退化主要考虑与年龄增加有关，是一种老化的生理表现。意见建议：平时减少爬山、跑步等运动，急性发作时骨科就诊对症治疗。