1、我是个足球运动员，刚做完右膝前交叉韧带重建和半月板后脚修复的手术，怎么做康复训练的话恢复得比较快呀
前交叉韧带重建术后，韧带最长需要3个月才能完全愈合好，现在要进行保护性的训练，知以免重建的韧带受损，具体的康复训练计道划，是应该手术医生给你的，因为只有他知道你的手术的具体情况，如果他没给你，那说回明你选错手术医生了。现在你应该去找他，如果不成，你就拿着你的病例资料，找专门的关节外科医生答，或者运动损伤科的医生来告诉你，那个计划包括很多内容的。
2、我去年五月十六曰做了前十韧带重建及半月板修复手术，现在还肿胀、还疼痛，现在还需做灸针治疗。还需要做
创伤后可引起创伤性滑膜炎或者关节炎，表现为反复的关节肿胀与疼痛，建议行磁共振检查，明确一下病因。诊断明确了，我们才能事半功倍的解决问题。至于功能锻炼与针灸，对治疗价值不大
3、做完韧带重建和半月板修复后 还能打球么?
可以的，但建议最好不要
4、前交叉韧带重建加半月板修复二个月睡觉能把护具取了么
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