半月板损害的后果

1、半月板损伤会有哪些危害

半月板是膝关节之间的一块纤维软骨，是膝盖里面的两个衬垫（内外侧各一个）。中医认为外fu月板~平~痛贴，认zhun古续宁堂的，因为是半月形的，所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板，呈C型；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。
半月板破裂后不能自行修复！因为身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以，越是血液丰富的部位越容易愈合。但半月板处于膝关节处，属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来源于滑液，只有与关节囊相连的边级部分能从滑膜得到一些血液供应。所以，除边缘部分损伤后在制动的情况下可以自行修复外，半月板破裂是无法自行修复的，一定要及时就医。
如何预防半月板损伤
1.运动前要充分做好准备活动，将膝关节周围的肌肉韧带充分活动开。
2.加强股四头肌的力量练习，增加关节稳定性。
3.避免在疲劳状态下进行剧烈的运动，以免因反应迟钝、活动协调性差而引起半月板损伤。
4.运动时注意个人防护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
5.日常生活中，要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低半月板意外损伤。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

2、半月板损伤不做手术会导致什么后果呢

病情分析:您好：你的情况已经明确，多由于外伤所导致的，膝关节半月板损伤可分为3级，如果不是III级损伤则可以行保守治疗，由于III级损伤是半月板撕裂达关节面，所以III级以下损伤可以考虑保守治疗；关节腔积液的发生多由于软骨板、滑膜受损伤导致的渗出液所致的积聚，患者可有局部关节腔的酸胀、胀满感等；而对于骨挫伤，是指骨松质内的骨小梁及小血管的断裂，可有局部的疼痛、功能障碍等；膝关节的前后交叉韧带的损伤，患者可有膝关节的屈伸受限等，建议积极治疗与预防。
指导意见:建议您积极治疗与休息治疗，若果半月板不是III级损伤，况且前后交叉韧带没有明显的断裂伤等，均可以行保守治疗，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，口服滑膜炎颗粒及红药等治疗，抬高患肢，避免受力负重等，避免膝关节屈伸活动，注意休息，避免受凉感冒等，希望我的回答带给您帮助。

3、半月板受损后的后果`

:-)你也是玩体育的。
我半月板也坏了，不过和你一样，不算很严重。
不知道你练什么的，不过想告诉你的是，某一类的体育事业你是无法再追求了。我本是跆拳道竞技队的。
半月板是无法自我修复的。因为里面没有血管神经之类的。现在医学达到的水平无非就是取出它，换一块而已。但也许会有排异反应，也不会像原来那样活动自如，而且，几年后需要重新手术来更换。
你伤得不严重，但也...很严重。庆幸的是还不影响生活，甚至很多体育活动仍然可以参加的。但如果想献身体育，我劝你还是放弃吧。我也曾低落过，但后来放开了，毕竟活着还有许多事情可以去爱的，不要真的把身体搞残了。
2年了，膝盖用力还会疼，伸伸腿骨头还会响，关节内侧的筋仍会动...但我已经习惯了，以前还经常出去打打篮球，网球之类的，偶尔膝盖又会异常，但注意保护，不要太剧烈，该收就收，生活还是很美好的。
噢，刚发现你是打篮球的，玩篮球的受这伤也很多，不过业余的话不要紧，注意保护就行，职业的话就影响大了。你90后还很年轻，现在初一或是初二吧，你未来长的很，往别的地方发展吧。
有需要的话可以聊聊，可以上搜狐的blog留言，我的用户名和baidu的一样。

4、半月板损伤对人体有什么影响

半月zd板损伤对身体有哪些危害?半月板损伤是常见的骨科疾病,半月板损伤后会给人体带来很多危害.本病的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体.若半月板损伤没有及时医治任其发展下去,是会带来其他的危害专的,下面一起来了解一下:
1、肌肉萎缩:以股四头肌为主.由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显.

2、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失.

3、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原属有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰.

5、半月板完全切除对身体有什么影响？

没有了半月板对膝关节活动肯定有影响，关节面不能很好的吻合，最后最严重会发展成骨性关节炎，如果可以，可以有人工半月板的。
以后要注意避免过大运动量的运动，注意不要长时间运动

6、半月板损伤有什么危害？对跑步有什么影响？

作为一个跑步老手，我身边有许多跑步的朋友。每次我们在一起交流跑步的经验时，有许多朋友就说他们的半月板已经有轻度的损伤，可是他们仍在坚持跑步。跑步确实有瘾，但是我们的半月板损伤，以后到底还能不能跑步呢？

这个问题真的很重要，因为膝盖是关乎我们整个身体运动的主要部位，任何群赛事缺了膝盖，就不可能进行，同时，如果我们膝盖损伤严重，不及时的治疗就有可能导致我们下半身就只能在轮椅上度过了，所以，保护膝盖在跑步中真的非常重要。

可是，许多人都患上了半月板损伤这种病，那么到底是什么原因造成了半月板损伤呢？我们又该怎么避免半月板损伤？我们又该怎么恢复呢？

半月板损伤的原因

首先就是我们体重太大。那些跑步新手经常犯这些错误，如果我们的体重太大，在跑步时膝盖受到的压力就会非常的大，久而久之就会造成半月板磨损，从而造成损伤。

我们跑步是不正确的跑步姿势也会造成这种损伤，比如说，内八字，外八字或者是我们跑步时步伐迈得太大，膝盖抬得太高，这样都会引起膝盖压力的增大。

还有一些就是路况不好，有许多的朋友都喜欢挑战各种地势，比如说沙地，山坡，首先，那些水泥地，由于没有像塑胶那样的缓冲，就会增加我们膝盖的压力，同时在上坡和下坡时，我们的膝盖承受的压力都会非常的大。

那么，半月板损伤，我们到底该不该跑步呢？

首先说明的就是一点就看你的半月板损伤到底是哪种程度的，如果是轻度的我们可以用慢速跑，再加上适量的跑量，来让我们的膝盖恢复，对于那些半月板损伤比较严重的朋友来说，最好是静养，当然也不是说绝对不能动，我们可以进行一些快走。因为半月板的恢复也是需要大量的营养的，当我们运动时血液就会流动很快，从而促进半月板的恢复。

那么我们有哪些方法，促进半月板的恢复呢？

进行合适的力量运动，因为力量训练能够很好的增加我们大腿肌肉的强度，这样就可以使更多的冲击力有大腿的肌肉吸收，从而减轻对膝盖的压力，所以我们可以采取靠墙静蹲，或者是。深蹲这种方式，这些方式都能很好的加强大腿肌肉，防止膝盖受伤。

对于一些跑步老手来说我们该怎么预防这种病么？

首先我们就是要控制自己的跑量，不要上瘾。跑步上瘾是一个很大的问题，一不小心，跑步过量就会容易造成膝盖损伤。

不要追求速度，不要跟人攀比，别人身体强度强，但是我们在刚开始时不适合这种高强度的运动，而且跑步本来就是为了锻炼身体，让身体变得更加健康，一味的追求速度，实在是不明智的