1、半月板损伤蛙泳好、还是自由泳好
如果有半月板损伤的话,那当然,还是自由泳好,因为蛙泳是非常伤害膝关节的,所以说还是自用比较好,正常人游蛙泳多了膝盖都疼!
2、半月板损伤,能从事什么运动?…游泳…蛙泳绝对不行
蛙泳不会加速半月板磨损,因为不负重
除必要的正常走路、骑车外,不要从事任何运动。
3、半月板轻度损伤,医生说想运动可以选自由泳,我是初学,想问下学游泳要先学漂浮还是潜水?自由泳还是蛙泳
肌体没有受伤的人初学先练习潜水和换气然后多数人先学蛙泳,半月报损伤的话自由泳就先别学学漂浮潜水先适应。