1、请问半月板撕裂后能做原地登山跑吗？原地登山跑属于有氧运动吗？
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2、膝盖前叉韧带重建和半月板损伤多长时间能下地
半月板损伤是终身的问题，剧烈的运动很容易导致复发，比如说登山跑，马拉松之类的。不过强度不大的运动可以做，而且可以根据膝盖受伤的情况做一下康复训练