1、膝盖内半月板损伤，还可以恢复吗
一般情况下都是可以的，上海开元这类的都是骨科，先检查一下看看现在是不是严重，这段时间一定要注意休息，避免半月板损伤的部位大量活动。
2、半月板损伤，膝盖软骨损伤，骨退行性变。中医好还是西医好?
西医好，半月板损伤最好是进行手术治疗。
3、膝关节软骨损伤（非半月板）能够练习深蹲吗
不可以的 膝盖很容易留下旧伤 小心后遗症