1、半月板受伤最多能恢复到什么程度
病情分析: 只要半月板没有完全断裂,就不一定非要做手术。假如只是撕裂的话,就还有救。
意见建议:估计医生已经告诉你了,半月板是两块软骨,一旦手术切除,本身的运动机能受损另当别论,换成人工关节嘛除了价格昂贵外,并不能完全消除疼痛,而且它终究是“身外之物”,运动不便自不必说了,稍有撞击又容易出现脱臼,误伤等意外。注意体温变化,最好还是用 【膝 _ 估 _ 通 _膏】,减少呆在空调房间里的时间
2、半月板损伤有什么特征
半月板损伤有是近年来比较常见的一种病,很多人对于半月板损伤有可以治愈吗都比较关注。半月板损伤有的不断发病不仅影响着患者的生活,也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤患者一般都有几个方面可以表现出异常。下面详细介绍下。①半月板弹响实验:患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住患者足部,一手放在患者膝部,先使小腿内旋内收,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响声为阳性,大多数患者都是阳性。②多数患者有膝关节扭伤史。③研磨实验:患者俯卧,膝关节屈90度,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,某一部位有痛感就为阳性。④膝关节屈伸时有弹响声。⑤受伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声,疼痛难忍,关节肿胀,功能受限,行走和上下楼时疼痛更明显,有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象。⑥检查时可发现股四头肌萎缩,关节间隙有压痛感,屈伸不灵活。⑦必要时可做膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。
3、半月板是什么东西?半月板受伤之后有什么症状?
半月板是由2个月牙形的纤维软骨形成的,它位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板的横断面是呈三角形的形状,外边比较厚,里面比较薄,上面是稍呈凹形的,为了就是方便与股骨髁相吻合,下面是平的,是和胫骨平台相连接的。这样的结构恰正好使股骨髁在胫骨平台上形成了一个较深的凹陷,从而就使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加了。半月板的前后两端分别是附着在胫骨平台中间部的,并不是关节面的部位,是在髁间棘前方和后方。而这个部位又可以称作为半月板的前角和后角。
那么半月板受伤之后有什么症状呢?
1.大部分患者如果是在有外伤史的情况下,那么在半月板受伤后就会逐渐的肿胀,在受伤的那一侧就会比较明显;疼痛的时候往往是发生在运动时的某一个体位,疼痛的部位就在两侧的关节间隙,但当在体位改变后疼痛就有可能会消失。
2.半月板受伤后慢慢的行走还是可以的,但是会感觉到乏力,这个情况在上下楼梯的时候会更加明显,而且还伴有疼痛感和不适感。
3.在急性受伤的时候,就会有关节囊内壁滑膜损伤,从而就会引起关节内出血和渗液。在受伤后,关节救护逐渐的肿胀,并且持续的疼痛。在经过休息和一般消肿止痛的治疗之后,这些症状救护减轻。经常会出现腿打软的现象,这样就会影响工作和生活。时间长了,大腿的肌肉就会发生萎缩,周径就会变细。有的病人在行走的时候,还会突然感觉到膝关节疼痛的异常,然后就不能活动了,甚至还会出现跌倒。在忍痛的情况下活动活动小腿之后,又可以恢复行走。这种症状被称为"关节交锁",这是损伤的半月板卡住了关节所导致的现象,部分患者在膝关节活动的时候,还会感觉到弹动并且还能听到弹响声。
4、半月板受伤怎么办?
外伤的原因导致的半月板相对比较严重,具体的病情还要结合个人症状以及影像学检查进行评估。由于软组织出血以及无菌性炎症反应是会出现有关节积液,肿胀疼痛等症状。比较严重的半月板损伤需要通过手术治疗。一般术后要进行康复锻炼,改善关节活动功能。
5、半月板受伤对打篮球有什么影响?
半月板就像骨头之间的一个缓冲器,受伤后膝盖很容易因为运动磨损。韦德、罗斯都是半月板受伤,导致之后膝盖伤病不断
6、半月板损伤有什么危害?对跑步有什么影响?
作为一个跑步老手,我身边有许多跑步的朋友。每次我们在一起交流跑步的经验时,有许多朋友就说他们的半月板已经有轻度的损伤,可是他们仍在坚持跑步。跑步确实有瘾,但是我们的半月板损伤,以后到底还能不能跑步呢?
这个问题真的很重要,因为膝盖是关乎我们整个身体运动的主要部位,任何群赛事缺了膝盖,就不可能进行,同时,如果我们膝盖损伤严重,不及时的治疗就有可能导致我们下半身就只能在轮椅上度过了,所以,保护膝盖在跑步中真的非常重要。
可是,许多人都患上了半月板损伤这种病,那么到底是什么原因造成了半月板损伤呢?我们又该怎么避免半月板损伤?我们又该怎么恢复呢?
半月板损伤的原因
首先就是我们体重太大。那些跑步新手经常犯这些错误,如果我们的体重太大,在跑步时膝盖受到的压力就会非常的大,久而久之就会造成半月板磨损,从而造成损伤。
我们跑步是不正确的跑步姿势也会造成这种损伤,比如说,内八字,外八字或者是我们跑步时步伐迈得太大,膝盖抬得太高,这样都会引起膝盖压力的增大。
还有一些就是路况不好,有许多的朋友都喜欢挑战各种地势,比如说沙地,山坡,首先,那些水泥地,由于没有像塑胶那样的缓冲,就会增加我们膝盖的压力,同时在上坡和下坡时,我们的膝盖承受的压力都会非常的大。
那么,半月板损伤,我们到底该不该跑步呢?
首先说明的就是一点就看你的半月板损伤到底是哪种程度的,如果是轻度的我们可以用慢速跑,再加上适量的跑量,来让我们的膝盖恢复,对于那些半月板损伤比较严重的朋友来说,最好是静养,当然也不是说绝对不能动,我们可以进行一些快走。因为半月板的恢复也是需要大量的营养的,当我们运动时血液就会流动很快,从而促进半月板的恢复。
那么我们有哪些方法,促进半月板的恢复呢?
进行合适的力量运动,因为力量训练能够很好的增加我们大腿肌肉的强度,这样就可以使更多的冲击力有大腿的肌肉吸收,从而减轻对膝盖的压力,所以我们可以采取靠墙静蹲,或者是。深蹲这种方式,这些方式都能很好的加强大腿肌肉,防止膝盖受伤。
对于一些跑步老手来说我们该怎么预防这种病么?
首先我们就是要控制自己的跑量,不要上瘾。跑步上瘾是一个很大的问题,一不小心,跑步过量就会容易造成膝盖损伤。
不要追求速度,不要跟人攀比,别人身体强度强,但是我们在刚开始时不适合这种高强度的运动,而且跑步本来就是为了锻炼身体,让身体变得更加健康,一味的追求速度,实在是不明智的
7、半月板损伤能自愈吗?
比较难,半月板损伤之后还是要通过医疗手段的,到骨科检查一下看看,上海开元这类的都是骨科,然后自己生活中注意休息静养,必要的时候可以考虑拐杖这些辅助