1、左膝半月板撕裂要多久恢复
我也是最近扭伤膝盖的 好郁闷 估计你就是半月板撕裂了 最好用中药外敷、按摩。不要做手术 然后就是恢复措施:
双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次。注意!不能双腿同时,要分开进行。
此方法的原因及作用:当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间。
腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
不要急于运动 不然适得其反
2、半月板撕裂有该怎么治疗
应该采取何种治疗方式,取决于半月板的损伤程度。
患者对于自己的病情很难做出准确的判断,较严重的损伤可能无法自行好转。
根据医生的临床经验和检查结果,才能尽早确诊病情,尽快开展治疗。
3、半月板受伤最多能恢复到什么程度
病情分析: 只要半月板没有完全断裂,就不一定非要做手术。假如只是撕裂的话,就还有救。
意见建议:估计医生已经告诉你了,半月板是两块软骨,一旦手术切除,本身的运动机能受损另当别论,换成人工关节嘛除了价格昂贵外,并不能完全消除疼痛,而且它终究是“身外之物”,运动不便自不必说了,稍有撞击又容易出现脱臼,误伤等意外。注意体温变化,最好还是用 【膝 _ 估 _ 通 _膏】,减少呆在空调房间里的时间
4、半月板前角撕裂
半月板损伤可分为1-3级,损伤的原因有外伤,和关节疾病引起。1--2级损伤。一般是不允许手术干预的,可采取保守治疗为主,2级以上损伤的必须手术缝合治疗,严重的可做切除,这种伤对膝关节的危害性是很严重的,必须重视和及时治疗,不知道你伤的程度如何?我建议你最好是去正规的大医院找个资深的专科大夫做个全面检查。有条件的话最好是做个磁共振检查就可确诊伤情,然后再考虑治疗和康复训练的问题。祝你健康
5、半月板撕裂,能治好么
运动爱好者还想继续锻炼运动,医生一般会建议做切除或者置换手术,但是任何手术不是一件简单的说一说,除了需要高昂费用外,手术过后病情、身体的恢复过程,也要进行科学标准和流程。中医认为外用月板~平~痛~贴处理灰复。古续堂的为jia,另外一提的是,就从手其实是一次有规则的、较大的创伤,少数人在手术后,膝关节的功能出现一定程度的影响。
半月板损伤恢复,不论几度损术本身来说,伤,本来就会比较慢,因为半月板属于软组织,它的血供很少,基本依靠关节液的营养。1度属于轻度损伤,在外科和内科临床上都采取保守治疗方法,2度属于裂口较大,3度就属于较严重型。
特别要注意的是:
1.心理心态要正确。不能焦忙急躁,要知道恢复周期不确定是正常的(原因:半月板组织供血和营养,不同于其他组织)。
2.多平躺静养理疗,1度损伤如果膝关节出现肿胀,可以用外敷来进行调理(消肿、舒筋活血、止痛、散淤、祛风散寒功效),一般1~2个疗程。
3.千万不要从事剧烈运动,尤其是负重上下蹲运动,这种运动对半月板的损伤病情会加重。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了,就算是做外科手术,恢复时间更长,如果是运动员,将直接影响成绩。
4.如果是2、3度损伤,医生都会建议您进行修复手术了,但是手术的后遗症以及风险性,也是存在的。这个需要自行斟酌。
半月板几度损伤,是损伤的等级,一般来说对于年轻人 1级损伤可以保守治疗,不需要手术。
6、膝盖半月板内侧2级撕裂。有什么好的康复方法吗?
半月板损伤后,急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走。待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声(弹响)。 治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
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7、半月板撕裂后会有后遗症吗?
如果半月板撕裂如果症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,可以先观察、保守治疗,不用手术,这部分人中有些人能像正常人一样运动,但也要在一年半至两年以后。但如果有前述症状,可能会发生疼痛、活动功能障碍等后遗症。
8、右膝半月板后角撕裂如何恢复
暂时不要剧烈运动,比如打球,在膝关节完全不在肿胀,没有来积液之后,也尽量避免剧烈运动。同时,半月板受损,是不可自身修复的,还是建议你手术治疗,关节镜,很小的手术,将关节清理干净,免源得再次损伤。
半月板受损,就好比,一个齿轮损伤了,再磨下去,只会越来越严重。因为半知月板是不可自身修复的,因为其几乎没有血液流过。
关节镜可以道帮你把关节内的软骨在否搭理的比较圆润,对于打球一类的运动,也就可以再次进行。
9、半月板撕裂,以后可以再运动吗?可以恢复从前吗
根据我在河北体育学院24年运动医学的经验。你以后完全可以继续运动,运动水平也能够达到以前的水平。但是撕裂的半月板后角不能再修复了,因为半月板属于软骨没有神经也没有血管。如果以后继续剧烈运动,只能加重撕裂程度。最后半月板后角脱落形成游离在关节腔内的小软骨。这个时侯就会出现绞锁现象就是走路的时候膝关节内部突然被卡住,关节不能屈伸。经过处理或自己活动关节解锁以后,行路当时就和正常人一样。
我个人认为:你没有必要像职业运动员一样,用自己的身体去做赌博。伤愈以后注意不要做运动强度太大的体育活动。防止半月板继续撕裂,最后形成软骨游离导致绞锁现象出现。