1、半月板轻度损伤多久能进行负重深蹲等腿部练习
受伤了就不要负重了，练练小跑算了，没必要深蹲了，负重更不行
2、半月板轻度损伤偶尔可以搬一天重东西吗？
半夜板损伤是需要很长恢复期的。在没有确认完全痊愈时，是绝对不可以搬运重物的，因为这样做会使你的半月板再次遭受损伤。
3、半月板轻微损伤吃什么药好
这个可以保守治疗的，差不多一到三个月就可以恢复了，没必要吃药的，半月板损伤后的一年之内是不能有剧烈的活动的，注意定期复查，好运！
4、半月板轻微损伤有什么表现
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
5、半月板轻度损伤会有碎片吗？
轻度只有横裂和纵裂，不会碎裂，而且轻度的可以治愈，严重了治愈不了
6、半月板轻度损伤，痊愈后还能打篮球吗
是半月板哪个部位损伤？半月板因为没有血液运输，所以不可能自己再生，恢复！如果是边缘形损伤，这里离血液还近点，休息有可能自愈，但几乎都不是边缘损伤.....我也是一度损伤，半月板内外侧后角损伤....想恢复到受伤之前状态，不可能啊，不然NBA那么多牛人早都花大钱治去了
7、半月板轻度损伤适合从事站立工作么
站立当然没有问题，但要注意不要劳累。以下介绍一些常用治疗方法：
1.医院治疗半月板损伤
普通骨科医院治疗只能给患者用一般的止痛药、打消炎针（青霉素等）、或抽积液。打封闭（玻璃 酸钠），一 次两次还可以，长时间的抽积液、打封闭一旦造成关节腔的感染；致使疾病治疗困难加 大。很多患者被医生建 议选择手术治疗途径，如：关节镜、液体刀、小针刀等半月板软骨切除术，主要是切除已感染的半月板软骨，虽然切除了半月板软骨，但是切除不了关节腔内存留的炎症，剩余半月板软骨和滑膜还会继续发炎 ，这就是为什么手术后还会出现积液的原因。
治疗注意事项：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的 特殊性，所 以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
3.口服药治疗半月板损伤 口服药是大多数患者发生疾病以后的首选治疗方式，治疗半月板损伤服用口服药效果不理想，主要是因 为口服药是通过血液循环来到达病灶部位，关节腔内的半月板软骨属于无血管组织，所以效果微乎其微。 患者感受最多的还是伤 害肠胃、肝肾（副作用的主要表现：肠胃不适、夜间起夜次数增加、浑身莫 明的不舒服等）。
4. 手法治疗半月板损伤
（1）松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟（膝关节后侧可用俯卧位）。
（2）理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法（用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理）。
（3）扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。
5.使用拔罐、针灸烤电等理疗方式治疗半月板损伤 针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于 心脑血管疾 病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但只是辅助治疗；半月板损伤与一般的关节痹 症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无 菌性炎症。
8、半月板轻微损伤多久能恢复？
哦了 咱俩是病友 一个毛病
我也是右膝半月板 损伤 磁共振做出来了
咱俩症状也一样
我去过哈尔滨二院
还有别的医院‘
半月板没有再生功能 因为不同血液 坏了就是坏了长不好都愁死我了 一回弯就有卡呲卡呲的声音 做个磁共振吧 你那里面大概也有积液。
我的病医生建议关节镜手术 我准备来年做那