1、半月板缝合后直抬腿膝盖前针刺般疼痛正常吗？现在都不敢抬了！
不知你半月板缝合后多长时间了，一般术后6周开始活动锻炼，刚开始锻炼肯定会疼的，锻炼的时候要循序渐进，不可过急
2、半月板缝合术后一个月腿无法自然伸直
让腿抬高，多做压腿运动。
3、半月板撕裂,做了微创手术缝合后两个多月了,膝盖不能弯曲,锻炼时很疼，怎么办
是术后正常关节粘连以及疤痕增生刺激导致，还是多活动，逐渐增加活动量的
4、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
5、半月板损伤缝合康复中抬腿训练抬不起怎么办?
半月板损伤手术后，一般需要患肢制动或石膏外固定，周期一般至少一个月，拆除石膏后，功能训练需要循序渐进，一开始抬不起没事，慢慢来。
6、半月板缝合术后三个月大腿肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
7、半月板缝合术后不会直抬腿必须带着支具膝盖往上才能抬起腿这样能练到股四头肌吗有什么好的办法练习
我那会也是说要这么练呢，一开始根本抬不起来。
锻炼股四头肌还有一个方法就是你坐在床上，用力绷紧大腿。我记得是每次做30下，一天2次。
另外你可以下地走走的。