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半月板置换术后如何恢复

发布时间:2020-12-14 23:11:17

1、半月板置换手术后能运动吗

打篮球的罗伊布兰登就换了,复出以后状态急剧下降,换后一年退役 理由是:为了以后的生活质量 由此可见 更换半月板后仍可高强度运动但一般人是不可能的了,运动员是为了吃饭才忍痛比赛,一般人换了再去冒险,相当于不给自己留退路

2、半月板置换以后平常坐什么运动好

专家支招:强化膝盖小练习

有一个非常容易却很有效果的运动。任何时间想做都可以,工作空档、看电视时还可边看边做。
1、找一把可以靠背的椅子,臀部往后坐,靠着椅背。
2、双手放在椅子背后,背部垫一个透气垫或靠垫。
3、大腿下垫一条浴巾,也可以将几条浴巾和毛巾捆绑在一起,只要够厚、捆得扎实就可以,目的是要将膝盖垫高。
4、坐姿端正,腰背挺直,两脚垂放,一前一后地自然晃动。不需太大幅度摆动,轻轻松松地晃啊晃就可以了!
  这一招看似十分简易,对强化膝盖却非常有帮助。
每天抽个空做做,就会有帮助。
举个例子,如果每天可以晃到4000下,运动效果会比跑步更厉害!

膝盖有旧伤或脚痛的人,可以用健康的脚去带动痛的那只脚,健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动,这么做相当于复健,可以让膝盖渐渐恢复健康。

3、膝盖半月板切除以后还能正常运动吗???

首先怀疑一下你的手术效果,一般手术做得好的话是不会再出现交锁症状的.
膝关节半月板的损伤一般都不会完全切除的,所以你可以向你的医生咨询一下,或者告知你所做的手术的名称.
半月板的部分切除对于人体的影响是不大的,至少到目前为止的研究是这样认为的.但是鉴于半月板对于膝关节的重要性,确实不宜进行剧烈运动.当然,只是不宜,并不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以怀疑你的股四头肌萎缩,你可以自己试试看大腿是不是比另外一边瘦.所以建议你锻炼一下大腿的肌肉.因为股四头肌强壮的情况下可以保证膝关节的稳定性,防止其磨损.
最后,劝你不要抱那么大的思想包袱,放开一点,没有你想的那么严重.

4、膝盖半月板移位了做了手术还是不行怎么办啊?

首先根据你提供的情况,如果膝关节外伤后造成的半月板损伤,现在已经行关节手术治疗术后效果不是特别满意,应该寻找病因。术后应该先行关节的功能锻炼,避免早期患者下地负重,以免影响病情的恢复,最好关节内注射玻璃酸钠能够对病情的缓解起到一定的作用,如果治疗效果不满意,必要时可进行半月板置换。

5、半月板损伤,需要关节镜手术,请问修养和恢复时间一共需要多久啊

找个大点的医院做手术,有必要的话到北京北医三院去做,全国最好的运动医学专科,有自己的运动医学研究所。
半月板损伤,要看伤的情况了,一般手术都是3-5天出院,如果没有其他组织损伤的话,大概一个月就可以恢复好,半年之后就可以打篮球了。

6、换半月板后多久能恢复

你好,半月板损伤不能只想着止疼来解决问题,还要从根本来治疗恢复,外用月板—-shu-洛-平-痛-tie,来灰复,认zhun古续堂的,半月板二度属于轻度损伤,可根据临床表现保守治疗,生活饮食中注意一些不良习惯。当怀疑出现半月板损伤后,我们可以自行进行检查,第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断,膝关节半月板的损伤。
半月板的作用:
(1)加深胫骨髁的凹度,以适应股骨髁的凹度,加强关节的稳定。
(2)与交叉韧带协同,控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。
(3)富于弹性,能承受重力,吸收振荡。
(4)散布滑液,润滑关节。
(5)营养情况:半月板周缘血运丰富,受伤后可修复;体部无血管,营养由关节液供应,损伤后修复困难。
(6)内侧半月板:C形,与内侧副韧带的深层纤维相结合。外侧半月板:O形,活动度大。
(7)盘状半月板:易损伤。外侧多见。

7、半月板摘除手术要多久才能康复

若仅是半月板摘除术,康复时间应该较短,类似于半月板修复术,甚至要比半月板修复术还要短。术后应该在1月以内就能初步康复,即不依靠拐杖行走,但要彻底康复(即:达到正常行走的水平)要视自己体质及恢复锻炼的方法等,估计在2月至半年时间。
另:若是半月板置换手术,即摘除半月板换上人工半月板,术后几天后就能拄拐下地,但康复时间应该较长。

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