你的情况看检查结果，好像毛病很多，其实没那么复杂。就是个扭伤，用中医内的舒筋活落方法，半月就好容了，大医院除手术外没什么先进玩意儿，疼痛了让你往关节内注射麻药，这叫治病吗？如果做手术更是错上加错。你的一次性治好的理念让你走了若大的弯路。
2、膝盖受伤大概三个星期一直不好 一去检查说是半月板损伤 关节还有积液 怎么办 平时要注意些什么
你好！对于半月板损伤来讲，1---2度的半月板损伤是不允许手术干预的，看了你的磁共振检查单，你的是半月板后角损伤，属1度损伤，比较轻微，可通过保守治疗即可，至于你问的锻炼的问题，近期不可做过多的运动，更禁止做激烈运动，否则会加重半月板损伤，当然做一些一般的上半身锻炼是可以的，平时要注意膝关节的保暖，除了避免激烈运动外，还要尽量避免爬山，上下楼梯等活动，因为这几种运动对半月板的损伤和恢复都不利。
祝你早日康复！
3、膝关节内，外侧半月板损伤II-III度，外侧为著。 右膝关节少量积液
怎么没说膝关节软骨的情况？你这个应该是骨性关节炎伴半月板磨损，半月板不用换。
1、保守治疗，先吃药无非是一些非甾体消炎药，营养软骨的药，或者打玻璃酸钠等治疗，如果保守治疗有效，那就坚持保守治疗。
2、保守治疗无效的话，那就要考虑手术了，手术有两种，一种是关节清理，修整半月板但这个手术效果一般，能保持多长时间也不一定，第二种就是膝关节表面置换了，把磨损的软骨换掉。
4、半月板损伤,积液怎么治疗?
外侧半月板前角见细线状略高信号 这个应该是半月板前角损伤
一 半月板损伤、多见青壮年、伤后患膝肿痛，活动受限。医治不及时，可影响关节功能。 所以应该尽早治疗，年龄越小应该好的越早。
二 诊断依据
①有外伤史。 ②患膝疼痛，活动受限，关节不稳、有交锁感。 ③压痛：关节内积液或积血，有弹响，旋转试验阳性。 ④关节空气造影，CT检查，或关节镜检查可发现有损伤。
三 治疗原则
1.急性损伤后，患肢冰敷止血，制动，抽去瘀血，对症治疗。 2.经保守治疗无效，在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除，或手术切除半月板。
[疗效评价]
1.治愈：症状体征基本消失，股四头肌无萎缩，功能完全或基本恢复。 2.好转：症状基本消失，但活动多时有疼痛、有肌肉萎缩。 3.未愈：关节活动疼痛，关节不稳，有交锁或弹响，肌肉萎缩，或关节有积血或积液。
四 专家提示]
半月板损伤。有些病人合并有侧副韧带或十字韧带损伤。在急性期，因肿痛明显，很难检查确诊。若有合并上述韧带损伤，不及时治疗，必影响关节的稳定。严重影响关节功能。这类损伤，应及时到医院，找有经验的骨科大夫诊治。争取早诊断早治疗。
五 平时护理
你是个正常人，会走会跳，半月板的损坏是比较难避免的。 建议 1你减少剧烈运动，如跳高。 2上下楼梯要用健康那侧来攀登，减少患侧的受力。 3下蹲和上楼梯或是旋转小腿然后受力（打篮球时经常发生）是最致命的动作，极易发生半月板断裂。所以尽量避免，特别注意不要在负重的情况下做以上的动作。
不想搞到手术的地步就好好保养。
如果渗液多而且消散慢，可以到医院行抽液术，然后注射润滑剂。因为，渗液会造成粘连的，所以要处理。
PS 还是应该以医生的最终诊断为住，仅供参考。这个是病一定要坚持，不能好好治疗几天看着不痛就不管了，恒则成。
祝你早日健康~继续活蹦乱跳~
5、膝盖半月板三度损伤，手术三个月后任然积水
我只能说你胆子太大了，三个月不到就打球赛了，你现在的情况损伤肯定是有的，但是不一定会严重，积水需要时间慢慢吸收的，可以的话建议你做多个核磁共振吧，这样可以放心点，至于别的，我只能说，好好休养，一年内不能剧烈运动，想尽快可以打球，那么就把股四头肌好好练好。
6、半月板损伤有积液
你最好现在就手术，半月板手术后一周就可以扶拐上学！如果5个月手术的话你的半月板会进一步损伤，到时候切除的范围会更大，甚至需要全切！如果是在不能现在做，那就完全免体，走路都要小心！建议立即到大医院进行关节镜下半月板切除术！
7、右膝外侧盘状半月板伴损伤3度，关节腔少量积液。
因为我也是半月板撕裂，10月份做了手术，如果你不是个运动爱好者，或者不需要参加剧烈的活动，而且你现在的膝关节能够支持你的正常生活，你不需要吃任何药，只需要静养，静养是最重要的，半月板损伤除了手术，就是静养，其他所有的药都是骗人的，因为我也经历过。
8、我膝盖有积液，半月板也损伤了，但不是很严重！我在养伤，怎么样才能知道它完全的
你的积液是由于半月板损伤以及软组织挫伤所造成的，所以不必担心积液的问题，关键是你的半月板损伤程度，如果半月板损伤的程度低于三级，那么你可以通过静养来恢复，前四周最好不要让患肢受力，也就是说，最好下地的时候拄拐，六周后开始要锻炼股四头肌了，只有练好了肌肉，才能保护好膝盖。完全养好一般需要半年左右了，这个恢复因人而异的。但是如果你的损伤达到了三级或三级以上的时候，那就必须手术治疗了。你目前还不严重，还是好好休养，恢复好了就没有后遗症，但是不好好养，那将来有可能会加重损伤，到时候必须手术了。