1、做了关节镜手术，失去了半月板，以后不能剧烈运动，不能干重体力活，脚不能着凉，我现在才明白过来，
找个地方开个店一样可以养活老婆孩子的
2、半月板关节镜手术后多久可以上班？
一般关节镜术后两到三周即可以上班,但是上班时膝关节的活动量不宜太大,也不宜久站。
对于您所说的,上课不是问题(可以坐着);
但是路上就该注意了:一公里的路程可以慢慢走,不宜赶时间;上楼梯是较困难的,可以上一层楼休息一会儿,然后再继续上楼.忌一口气上五层楼(对术后膝关节考验很大).
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可以，但是一定要注意安全，活动不可太剧烈，活动量也不宜太大。每天晚上可以坚持锻炼：平躺，双下肢伸直，患侧踝关节尽量背伸(即勾脚)，腿伸直抬起，抬高到45°左右坚持一会儿，再慢慢放下，算一次。每天晚上坚持练习30次左右。此锻炼主要是锻炼股四头肌(关节镜术后病人，下肢活动量减少，会造成股四头肌不同程度的肌肉萎缩，下肢力量减小)，为下一步行走做准备。
3、半月板撕裂关节镜手术后，多久才能抽烟
这个要看医生水平 你自己的体质以及术后的功能恢复锻炼（很重要）做的好不好（因为做这个需要长期坚持 比较辛苦的）理论上来说是可以的 你看很多运动员就知道了
4、半月板损伤关节镜手术有后遗症么
问题：如题，我在一个月前因为调沙坑踩空扑到沙坑内，做了核磁共振显示有明显积液，半月板撕裂忍埒扭曲。大夫建议保守治疗一个月以后不行进行关节镜手术。问了非常多的人，一部分说关节镜手术做了比不做好。有一部分说膝关节不可以轻易的手术。且会有后遗症。我就非常担心，膝关节做关节镜半月板损伤手术后遗症到底是什么，后遗症严重么？非常担忧， 因为手术这个星期五就进行。尤其想了解半月板损伤关节镜手术到底是不是可以不可以做。最合适答案：关节镜是微创手术，创口小，愈合快。关节镜起到检查和治疗的作用，现在的三甲医院对关节镜手术都非常成熟，没有后遗症，半月板撕裂可以不可以切除，可以不可以修复，可以不可以缝合。建议做关节镜。我两个膝关节都做了，且恢复的非常好，现在一点事都没有。我也是半月板损伤，后角撕裂，我这个是切除后又修复的。
5、半月板关节镜手术后多久脱拐？
帮忙点个采纳谢谢： 你好！这种情况相对来讲，半月板手术，做腔镜的话，也不一定因为有的人有可能恢复的会快一些，最好建议你马上，转到康复科，不知道是进行指导性训练。
6、半月板关节镜手术
你好,首先你可以带个护膝,既保暖又可以让大小腿和膝关节方向同步并增加稳定性,然后坚持功能锻炼,仰卧腿抬高或者是用静力让膝盖上提,定期按摩热敷,锻炼要循序渐进,不要硬来,上下楼梯时多注意,恢复期间膝关节不要过伸过屈别太负重,多吃点生姜,去风寒滑利关节的,还有一般是术后2-3周下地走路为好,功能锻炼很重要,至于膝盖会比同龄人要更易老化和损伤，人体自我修复的组织有原先半月板的大部分功能,那些不是问题,劳逸结合.祝你幸福.
7、半月板关节镜手术后2个月，关于运动……求助
童鞋,千万别打球目前!现在你只适合做轻松点的运动!跑步都要注意,手术后要注意休息,功能煅练要适度,最好问问你的主治大夫,根据你不同恢复阶段的情况,采取不同的煅练方法!我知道的比较好的方法一个是游泳,还有一个是骑单车,平地上骑!希望能帮到你!