1、半月板损伤能自愈吗?
比较难,半月板损伤之后还是要通过医疗手段的,到骨科检查一下看看,上海开元这类的都是骨科,然后自己生活中注意休息静养,必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
2、半月板损伤会影响生长吗?
我也是你这个年龄半月板破的,也这样想过,应该没有影响
3、半月板损伤对人体有什么影响
半月zd板损伤对身体有哪些危害?半月板损伤是常见的骨科疾病,半月板损伤后会给人体带来很多危害.本病的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体.若半月板损伤没有及时医治任其发展下去,是会带来其他的危害专的,下面一起来了解一下:
1、肌肉萎缩:以股四头肌为主.由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显.
2、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原属有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰.
4、半月板损伤有什么特征
半月板损伤有是近年来比较常见的一种病,很多人对于半月板损伤有可以治愈吗都比较关注。半月板损伤有的不断发病不仅影响着患者的生活,也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损伤患者一般都有几个方面可以表现出异常。下面详细介绍下。①半月板弹响实验:患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住患者足部,一手放在患者膝部,先使小腿内旋内收,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响声为阳性,大多数患者都是阳性。②多数患者有膝关节扭伤史。③研磨实验:患者俯卧,膝关节屈90度,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,某一部位有痛感就为阳性。④膝关节屈伸时有弹响声。⑤受伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声,疼痛难忍,关节肿胀,功能受限,行走和上下楼时疼痛更明显,有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象。⑥检查时可发现股四头肌萎缩,关节间隙有压痛感,屈伸不灵活。⑦必要时可做膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。
5、半月板容易损伤,那么损伤以后还能跑步吗?
在生活中我们去做一些运动,尤其是比较需要力量和比较激烈的运动之后就容易造成半月板损伤的情况。往往这种情况都是属于一种比较轻度的程度,我们是可以继续运动但是又会有一定的疼痛感,那么在这个时候我们就最好先休息一下,不要逼迫自己忍着疼痛再继续运动,这对我们身体的伤害是很大的。
1.会引发半月板损伤的一些原因
半月板损伤在所有的运动损伤中算是比较常见的一种了,而且往往是因为我们在运动时候的姿势不正确,就非常容易造成这种情况的出现。就以生活中最常见的跑步为例,有些人在跑步的时候习惯性的会把自己的大腿抬得非常的高,这样和地面产生的冲击力就会随之增大,我们膝盖长期受到这样的冲击力,就很容易造成半月板的损伤。还有一点就是很多人在跑步的时候有习惯性的内八字这种姿势去跑步,这样的跑步姿势也会增加我们膝盖的承受力。
2.如何在运动中很好地保护我们的膝盖
我们在运动之中一定要很好的去保护我们的膝盖,现在市面上有很多可以购买到的护膝,护腕之类的工具。这些工具对于我们来说都是非常有用的。其实我们还要多去了解一下和运动相关的知识,尽量的让自己在运动时候保持一个正确安全的姿势。
我们在半月板出现损伤之后,一定要停止运动,不要不顾自己疼痛的情况肆无忌惮,这很有可能对我们的半月板造成更大的伤害,后期再想要恢复回来就难度非常大了。
6、半月板损伤会有哪些危害
半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。中医认为外fu月板~平~痛贴,认zhun古续宁堂的,因为是半月形的,所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。
半月板破裂后不能自行修复!因为身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以,越是血液丰富的部位越容易愈合。但半月板处于膝关节处,属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来源于滑液,只有与关节囊相连的边级部分能从滑膜得到一些血液供应。所以,除边缘部分损伤后在制动的情况下可以自行修复外,半月板破裂是无法自行修复的,一定要及时就医。
如何预防半月板损伤
1.运动前要充分做好准备活动,将膝关节周围的肌肉韧带充分活动开。
2.加强股四头肌的力量练习,增加关节稳定性。
3.避免在疲劳状态下进行剧烈的运动,以免因反应迟钝、活动协调性差而引起半月板损伤。
4.运动时注意个人防护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
5.日常生活中,要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低半月板意外损伤。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。