1、半月板手术后的康复训练
手术后一个月,来医院复查一次。不要轻易往关节内注射药物。 沈阳市骨科医院-骨科-陈崇民主任医师 查看原帖>>
2、半月板损伤康复训练
首先得看你多大年龄了,另外半月板是怎么受伤的?外伤、劳损还是怎样版?这样结合个人身权体机能才能方便治疗和康复。我不是专业医生,但我是医疗行业的。我朋友和家人在这两年有过这样的困扰,所以有些方法和中肯的建议可以给你提供。
3、半月板前角损伤是什么症状?我的恢复正常么? 还要怎样的康复训练?
半月板为膝关节内附着于胫骨平台的半月型软骨板,起着缓冲压力的作用。
膝关节创伤常常引起半月板损伤,尤其是胫骨平台骨折和膝关节扭伤,严重创伤甚至导致半月板完全断裂。
半月板损伤后,不能站立,经常跛行,走路时膝关节屈曲,不能伸直。有时发生交锁感,间歇性关节发紧。陈旧半月板损伤时,股四头肌萎缩,下肢无力,并伴有弹响,甚至发生慢性滑膜炎。半月板表面出现裂隙,活动时与关节软骨产生摩擦,严重破坏关节软骨,使关节软骨破损脱落,导致创伤性关节炎发生,
看你的症状应该是手术后恢复的不理想,再等等看情况,玻璃酸钠本身就是正常关节液的成分,注射玻璃酸钠对身体没有什么影响.对缓解病情有帮助.封闭针是注射的曲安奈德注射液。
现在有种可以修复关节软骨的药----盐酸氨基葡萄糖胶囊或片剂,它能促进人体粘多糖的合成,是合成关节软骨和胶原蛋白的主要成分,是关节组织的核心物质,被医学界称为迄今为止唯一可以根治骨关节炎的物质。盐酸氨基葡萄糖极易被人体吸收,无任何毒副作用,适合长期应用。研究发现:盐酸氨基葡萄糖能有效提高关节滑液的 粘性,改善关节软骨的代谢,能够修复损伤的半月板,同时修复半月板损伤继发的关节面软骨破损,从根本上修复关节损伤。同时氨糖能够清除有害因子,抑制并消除关节滑膜炎性反应,至于锻炼方面为防止股四头肌萎缩,所以要做股四头肌的锻炼,坐直抬腿训练。通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,改善功能,促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧,脚尖朝上,持续五秒为一次,连续20次,上、下午各进行20次。
4、前交叉韧带重建后和半月板修复后怎样进行康复训练
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5、半月板损伤,静养到什么时候可以练习直抬腿
术后早期练习,以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标,不得过多行走,不应以行走作为练习的方法,否则极易引起关节肿胀和关节积液,影响功能恢复及组织愈合.
手术当天,待麻醉消退以后,可开始活动足趾和踝关节,即认真做好踝泵运动,具体方法为用力缓慢,全范围伸曲踝关节,每组5分钟。同时,也可进行股四头肌练习。
术后第一天,进行直抬腿练习及各方向的抬腿练习。直抬腿练习方法是伸直后,直腿抬高至足跟离床15厘米处,保持5秒,每组30次,每日3到4组。同时,也可以下床活动并进行负重的平衡练习。但要求患者在医护人员的保护下进行活动。
半月板修整术后的功能锻炼:除了踝泵和直抬腿练习,术后第一天可下床活动外,3天可拆除棉花腿,并且要求膝关节功能弯曲达到90°,在术后一周拆线,术后一个月可恢复正常生活,运动员术后3个月可恢复训练。半月板切除术后功能锻炼:术后一周主动屈曲达到90°,2周主动屈曲达到120°~130°,6~8周可上下楼和骑自行车,2~3个月可恢复训练和正常生活。半月板缝合的功能锻炼:术后一周被动屈曲达90°,2~4周被动屈曲增加10°,4周开始部分负重,负荷大约为体重的1/3或1/2,6周可完全负重,8周后可做固定自行车练习。半月板手术3天以后即可出院,手术后一周到门诊进行复查拆线。如果出院以后有明显的关节肿胀、体温升高需随时到医院就诊。按计划进行功能练习,术后3个月可恢复正常的生活。