1、半月板缝合2针,术后6周了,怎么锻炼?
术后六周的话,现在应该已经恢复的差不多了,平常可以做一些强度不大的运动,不过最好是不要剧烈运动
2、做完半月板缝合手术有半个月了,但是伤口恢复一直很慢,请问大家手术后吃什么营养品好?
如果没有血糖病应该恢复很快,不需要特殊的营养,这个部位皮肤薄是有点慢,平时多注意保健。
3、半月板缝合术后100度以上屈膝练习我感觉好痛苦,采取什么正确姿势练习
暂时不能练,半月板属于无法再生的软骨组织。休息很长时间后,慢慢可以靠墙蹲马步,能承受可以半蹲蛙跳。
4、半月板缝合术后弯曲锻炼膝盖肿得厉害怎么办
1、以我院运动医学和骨科关节组的手术后情况来说,没有石膏固定的病例,以我多年的经验,即使是半月板缝合3针术后,也完全没有必要完全固定。
2、固定可靠的话,适当的牵伸不会对骨道造成影响,否则我如何告诉这么多患者早期练习的方法?况且,适当的牵伸对术后韧带细微结构的重新排序是非常重要的,新建韧带内部胶原纤维的重新序化排列对日后韧带的强度影响很大。术后的屈伸练习,并不完全针对屈伸功能,对韧带本身也是必不可少的。通常,这种过程会在术后3个月左右基本上完成,到术后半年完全固化,所以屈伸角度尽量在术后3个月左右正好达到健侧水平,再加上合理的力量练习和日常活动,半年后会达到比较理想的状态。
3、我觉得现在就可以练习,至少隔1-2天就可以练习1次,术后2周达到90,平均分配进度到术后4周达到120,术后4-8周维持120,到术后10-12周角度到底,这就是理想的进度。练习时避免反复牵拉次数过多、时间过长(30分钟以内完成),生活中注意半月板体部缝合的在术后6周患肢不负重,7-8周后开始负30-50%体重,术后9周即可充分负重。半月板前后角缝合的在伸直位不限制负重,避免负重蹲起类似动作即可保证安全。
4、其余伸直功能、髌骨活动、冰敷、用拐、力量等问题好好看看我的相关文章,一个都不能少。
5、关于半月板缝合手术术后恢复?
半月板缝合术后,要放松心态,调整心情,不要给自己太大的压力,半月板损伤修补手术后一般建议一个月左右下床活动,在此期间可以在床上进行免负重的功能锻炼。术后的恢复训练非常重要,第一不会使肌肉萎缩,第二,能够加快膝盖消肿.术后一定要注意饮食健康。
6、女性半月板缝合术后能否性生活
你好,一般在恢复后一个月左右可以
但是不建议过早进行性生活,中医是严禁在损伤时进行性生活的.
7、半个月前,做了半月板缝合手术,可伤口一直恢复很慢,想问问术后吃什么伤口愈合快?
半个月前,做了半月板缝合手术,伤口一直恢复很慢,用维善优的重生营养液吧,它是及细胞修复,消炎止痛的,肯定可以帮助你伤口愈合快些。我家里有人用过,效果很好的。
8、半月板缝合术后怎么进行康复?
1、术后马上给予外固定,在患肢加压包扎并注意抬高患肢;
2、损伤在半月板体部,术后四周开始部分负重,患膝负重体重的1/2-1/3;如果损伤在半月板的前、后角,术后在直夹板的前提下可以立即完全负重;
3、膝关节治疗师先进行被动活动,术后1周被动屈膝达到90°,术后2周达到100°,术后3周达到110度,术后4周达到120°;
4、膝关节主动活动在术后第4周进行,即使被动活动在术后4周已经达到120°,但主动活动还应在90°范围之内;
5、可以进行非负重情况下胫骨旋转到刚刚自然停止的活动,避免股骨和胫骨之间的撞击,以及可以引起膝关节形成剪切力的动作。