1、膝盖下面那个地方疼是怎么回事
．髌韧带上端慢性损伤（过去称为髌骨末端病）：表现为髌骨下极部位疼痛，病变部位为髌骨和髌腱的相交部位损伤或劳损，局部压痛明显，股四头肌抗阻阳性。
原因：因大量跳跃练习，使大腿股四头肌肌肉反复收缩，导致膝盖韧带被拉长所引发的炎症。也有的是处于身体快速成长期，肌肉、肌腱的生长赶不上骨骼的生长所引发的炎症。
症状：髌骨韧带疼痛，伸膝时疼痛，准备活动之前疼痛，膝关节弯曲被拉长时疼痛。
处置：从预防的角度来说，加强柔韧性练习是很重要的。疼痛时可以冷敷。
二．风湿性疾病或自身免疫性疾病
(1)疼痛持续时间短，一般12—72小时，不过3周，多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。
(2)游走性疼痛，一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。
(3)疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。
(4)对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
(5)疼痛可在多个关节同时发生。
(6) 关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、按压疼痛剧烈。
(7)疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。
三．髌骨软骨软化症，是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀，侵蚀、龟裂、破碎、脱落，，最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化，形成髌股关节的骨关节病，膝关节过度疲劳或反复的膝半蹲位扭伤，导致膝关节周围肌力减弱失衡，产生互不协调的摩擦，致使软骨面磨损，营养欠佳，产生退行性改变。此时软骨表面无光泽，弹性减弱，甚至形成裂纹、缺损，软骨原纤维化变性，髌骨关节面软骨有局限性软骨软化纤维形成，引起膝关节慢性疼痛。因其为退行性病变，有外伤史或劳损史。
临床表现:
1:逐渐加重的髌骨下疼痛，膝关节疼痛，上、下楼或半蹲位时疼痛加剧。
2:髌骨边沿压疼，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感，伴疼痛，后期可并发滑膜炎。
3．有时可出现“假交锁”现象，轻微活动一下，在髌骨下出现清脆的响声，即可“解锁”（这是由于髌骨软骨面损伤后不平和关节面不吻合引起的）。有时出现软腿现象。
3:X线早期无异常，晚期见髌骨边缘骨赘形成，
4:早期经放射性核素骨显影有诊断意义.
治疗方法:
1:首先膝关节制动1-2周，股4头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节的稳定性。
2:肿胀、疼痛加剧时冷敷，48小时后改湿热敷和理疗，
3:口服芬必得胶囊、舒筋活血片，
4:关节内注射玻璃酸钠可润滑、营养关节面，或者关节注射曲安奈德注射液。
5:必要时手术治疗.
四．髌下脂肪垫炎：病变在髌下脂肪垫组织内，由于损伤或劳损，寒湿侵袭等刺激而发生，产生疼痛，也可由关节其它组织病变而继发。检查时一手将髌骨推向下方，另一手挤压髌骨下缘产生疼痛。
五．半月板损伤：半月板损伤和髌骨软化症都有交锁现象，但前者为真性，后者为假性，结合其它检查不难确诊。
六．骨性关节炎：又称骨关节病，多见于老年病人，临床表现为：关节伸屈到一定程度时引起疼痛，伸屈不利，下蹲困难等。X光片表现为骨质疏松，关节间隙变窄，软骨下骨质硬化，关节边缘增生等。而髌骨软化多见于中、青年，关节疼痛在髌股关节面和髌骨周围，半蹲位疼痛加重。
七．治疗措施
1. 小针刀治疗：髌骨周围的痛点和压痛点都是软组织损伤的病变部位，也是小针刀的治疗点。常见有以下几个部位。
髌前皮下囊，位于髌骨下半部分，髌韧带以上的皮肤之间。此处疼痛和压痛，即为髌前皮下囊，即为髌前皮下囊受损，用小针刀将此滑囊作切开剥离即可。
髌内、外侧支持带，痛点均在髌骨两侧边缘。用切开松解术即可。
该病在髌骨周围最多有十二个痛点，均可以小针刀手术令其消失。
注意事项：① 注意进刀方向，勿进关节内损伤关节面。② 刀口线方向与组织纤维的走向要一致。
2. 手法治疗
⑴病人仰卧，患肢伸直，医生拇指和其它四指张开，抓握住髌骨，用力上下（沿肢体纵轴）滑动髌骨。这样可使关节囊、支持韧带进一步松解。
⑵医生一手拿住患踝关节上缘，令病人屈膝屈髋，另一手拇指顶住髌骨上缘，再令患肢伸直，同时拇指用力向下顶住髌骨，向下用力方向为直下方和斜下方。
⑶对膝关节伸屈障碍者，用过伸过屈的镇定方法，在过伸过屈的位置上停留30秒钟。
3．康复治疗
①每天股四头肌收缩锻炼100次，作直腿抬举锻炼100次。
②医生每日对髌骨周围软组织作提拿手法一次，每次普遍提拿三遍，没两天做一次被动过屈过伸手法。十次为一疗程，坚持一至两个疗程即可治愈。
2、我半月板损伤，做了关节镜手术已有9天了，请问，要多久帮能恢复正常，才能正常上下楼梯呢？
半月板部分切除手术后9天已经能够正常走路,算是恢复的很快了,我一个多月才能正常走路.正常上下楼是两个月.
建议你不要急着上下楼,是要证明自己恢复的好吗?以后要走的路还长,要上下的楼还多.一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.
再回答楼上的flyboy朋友,膝盖伤口处有肿块是正常的,需要时间去慢慢消肿.
3、跑步半月板损伤了，现在走路，上下楼梯、跑步这种情况下膝盖疼能贴行
受伤了就不要乱跑了，更不能去跑步或者上下楼，要好好休息，这样子是可以的，会好的
4、半月板韧副带损伤多久可上下楼
俗话说伤筋动骨100天，到时不一定非是这么的准确，但也是说明这些组织受伤好的很慢，早期自然是制动休息了，后期就要适当的锻炼，但是针对于上下楼梯的时间，临床上可是没有具体的规定，自己可以酌情处理，但是要掌握一个原则，就是无论什么动作都要循序渐进，不要一蹴而就，以免使受伤的位置受到二次伤害
5、表哥打篮球时半月板损伤，上下楼疼、下蹲起立、跑、跳疼痛都会更加明显，吃药没什么效果，
去做个合磁共振确认一下损伤的程度吧，然后再确定治疗方案。半月板，吃药的效果不大好，如果是比较轻的话，可以注射玻璃酸钠，4-5针，然后好好养着。祝你表哥早日康复！
6、我半月板损伤，几度不知道医生没有确诊，走平路好点就是不能上下楼，看看大家有没有什么好办法？我想保...
病情分析：
您好，考虑是半月板损伤的情况，与关节腔内寒气有关，引起的湿冷的情况，中医讲不通则痛
指导意见：
建议首先注意保暖，避免重体力劳动，可以服用双氯芬酸钠缓释片，，可以中医针灸，活血通络，建意中医 膝古（骨）通膏