一般来说半月板损伤确诊后应该行关节镜手术。如果医生认为损伤程度很轻不耍要手术的话，现在已经伤后两个月了，应该加强肢体的功能煅炼。因为半月板损伤一般是不会自行修复的，而周围的软组织二个月的休息已足够了。如果长时间不活动肢体很容易导致肢体的关节僵硬或肌肉萎缩。
所以，我认为现在首先应考虑关节镜手术，如不手的话应加强膝关节伸屈活动，和肢体的主动抬高煅炼。
2、半月板或膝盖韧带损伤问题
先鄙视复制粘贴的。
会有影响 尽量早点去医院检查 如果是半月板损伤
如果是小问题 先做保守治疗 不行的话就做关节镜
我7月7做的手术 半月板后角切除了 现在走路没问题 就是不能剧烈运动
建议你早点去医院 看医生怎么说的
我是切除的范围大 以后都不能剧烈运动了
3、半月板韧带损伤怎么办？
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
4、左腿膝盖韧带损伤或者半月板损伤
首先你不要有侥幸心理了，你这个韧带撕裂半月板2度以上损伤是基本可以确定的了。我也是6年前转体右腿剧痛不能站立，去医院拍了个片子，医生说没事，骨头没事回家养着吧，庸医啊，眼泪哗哗的，到最后走路走不了了上楼上不去了，前交叉韧带断裂，半月板磨光了，去北京做的手术11年8月做的，半月板和韧带只要是损伤了就无法自行恢复，你还是尽快核磁确定病情，根据需要手术治疗吧，不然的话，你走路疼那是因为膝关节不稳，在磨损周边软骨组织，软骨组织也是无法自行恢复的，反正我亲身经历，这是我给你的忠告，别以为没事，尽快核磁，需要做手术就早做，找大医院，越早做手术恢复的效果越好。因为你里面磨损小。因为这个病很容易让人们忽视有硬抗10几年的，嘿嘿 最后是半月板。软骨都磨没了，直接膝关节互磨，导致置换人工关节的。不是我说的严重，事实就是这样
5、膝盖的半月板及韧带损伤的症状
不是的，那是软组织损伤
6、膝盖韧带和半月板损伤
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7、膝盖半月板韧带损伤，怎么办
我以前也是个足球迷，也爱踢足球，右腿半月板也损伤了，而且很严重，特别是冷天或者是下楼的时候。我的舅舅就是外科医生，他给我的建议就是不要再踢足球了，而且不能着凉，不能久站或蹲着，如果不注意的话只能手术，哈尔滨医大二院做的不错。我建议你晚上睡觉时把膝盖下垫起来，使膝盖微弯。下楼时保持韧带紧绷就不会疼，这样静养就不会复发，得后遗症就是怕凉，一凉腿就酸疼。
希望我的答复能帮助你。