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半月板缝合手术后的表现

发布时间:2020-12-08 03:35:30

1、做完半月板缝合手术有半个月了,但是伤口恢复一直很慢,请问大家手术后吃什么营养品好?

如果没有血糖病应该恢复很快,不需要特殊的营养,这个部位皮肤薄是有点慢,平时多注意保健。

2、关于半月板缝合手术术后恢复?

半月板缝合术后,要放松心态,调整心情,不要给自己太大的压力,半月板损伤修补手术后一般建议一个月左右下床活动,在此期间可以在床上进行免负重的功能锻炼。术后的恢复训练非常重要,第一不会使肌肉萎缩,第二,能够加快膝盖消肿.术后一定要注意饮食健康。

3、半月板缝合手术四个月应该恢复成什么样?

半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不完全负重(经医生允许可以部分负重),且术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内,4周内不进行主动屈曲练习。
一. 保护期——术后1天至4周
(一) 术后当天及术后1天:
术后即刻加压包扎,抬高患肢,予以直夹板固定;麻醉消退后,开始尝试:
1、踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节5分/组,1组/小时。(对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义)
2、股四头肌(大腿前侧肌群)等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。(大于500次/每日)
3、腘绳肌(大腿后侧肌群)等长练习——患腿用力下压所垫枕头,使大腿后侧肌肉绷劲及放松 要求同上,大于500次/每日
(二) 术后2天:
1、开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处,保持至力竭。10次/组,2—3组/日
2、开始各方向抬腿练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒。
(三)术后1周:
1. 继续并加强上述力量练习
(四) 术后2-4周:
1、继续并加强上述力量练习;
2、开始“踢皮筋”练习,以加强腿部力量。30次/组,组间休息30秒,4组连续进行,2-3次/日。
3、每周被动屈膝角度增加10°左右(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°)

(五)术后4周:
1、强化力量练习;
2、被动屈膝至90°;
3、开始主动屈膝;
4、开始练习旋转小腿,范围至刚刚自然停止为止;
5、开始部分负重,负荷大约为体重的三分之一至二分之一;
二. 恢复负重期——术后5-7周
此期不得过多行走,否则极易引发关节肿胀和积液,影响功能恢复及组织愈合。
1、术后6周,患肢负重逐渐增加,术后八周可完全负重;
负重及平衡练习——保护下双足分离,在微痛范围内左右交替移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立,5分/次,2-3次/日。——双足前后分离,移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2、术后5-7周,继续进行膝关节被动屈曲练习,每周10度进展,但被动活动角度维持在120°;
3、屈伸膝0-30°力量练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒;
4、屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,连续10次为1组,2-3次/日。
三. 恢复活动期——术后8周至8周后
1、术后八周患肢可完全负重;
2、术后八周可被动屈膝超过120°,并可自行主动膝关节活动练习;
3.、可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习,屈至无痛角度保持10—15秒,10次/组,4组/日。可开始前后、侧向跨步练习。20次/组,4组/日。
5、固定自行车练习,无负荷至轻负荷。10-20分/次,2次/日。
6、运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进!
※ 必要时可戴护膝保护,但只主张在剧烈运动时使用。
五、恢复运动期:(3个月后)
目的:全面恢复运动或剧烈活动。
1、逐渐恢复剧烈活动,或专项训练。
2、强化肌力,及跑跳中关节的稳定性。
3、通过测试,患健肌力达健侧85%以上,运动中无痛,无明显肿胀,则可完全恢复运动。

不知道你之前的恢复是否科学合理,这是北医三院杨渝平医生的文章,供你参考。祝愿早日康复。

4、半个月前,做了半月板缝合手术,可伤口一直恢复很慢,想问问术后吃什么伤口愈合快?

半个月前,做了半月板缝合手术,伤口一直恢复很慢,用维善优的重生营养液吧,它是及细胞修复,消炎止痛的,肯定可以帮助你伤口愈合快些。我家里有人用过,效果很好的。

5、膝盖做了关节镜手术,半月板缝合术后三个月,慢走平路几乎没什么异常,上下台阶不敢吃力

1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.

祝健康
我不是医生,只是提供一些建议,如果实在不行的话就去医院吧

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