1、半月板一二级损伤能跑步吗
当然不能了,跑步是非常伤膝盖的,如果不拍以后双腿残废,那就跑吧。
2、跑步多久会损害半月板
跑步之类的对膝盖有压力的运动,只要开始就一直在损伤半月板。。。半月板自我修复能力很差,损伤到一定程度就会造成永久损害。。。损害程度和跑量,速度,跑步姿势,膝盖周围肌肉强度都有关系。。。定下合理适中的跑量配速,矫正跑姿,多练深蹲硬拉强健肌肉,能防止半月板损伤。
3、半月板2度损伤能否再运动?
意见建议:2度损伤需要进行软组织修复,毕竟半月板无血液供应区损伤经缝合手术后,不能愈合,从而使之成为膝关节外科中的一个难题。半月板无血液供应区较小而规整的损伤,如桶柄样撕裂等,往往行部分切除术,疗效尚可。对于修复半月板损伤是可以用月板镇痛贴,很好的进行治愈的。最好不要剧烈运动,加重病情。
4、半月板损伤可以跑步吗
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织,如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能,而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
要解决这个问题唯的办法就是手术切除受损的半月板。
5、半月板损伤,能跑步吗,几度损伤。
半月板损伤要减少剧烈的运动、转体什么的,几度损伤一般磁共振要回报的,他说轻度损伤是不是说I度损伤啊,一二度损伤都可以保守治疗。
对了,楼主想锻炼可以游泳
6、半月板损伤II级可以跑步?
主要看片子,报告不准,半月板损伤要休息,如果损伤在红区有可能会自愈,否则得关节镜手术修复他
7、半月板受损二度能跑步吗
不能,必须等到膝盖恢复好了才能运动。跑步是会伤膝盖的,只能加重伤势。